東北網哈爾濱1月1日電　昨天出版的《人民日報》在第八版刊載了黑龍江省軍區邊防部隊開展體育健身活動紀實文章《巧借山水強筋骨》，文章全文如下：

　　隆冬北疆，雖冰封雪裹，寒徹肌骨，但黑龍江省軍區邊防官兵，巧借邊關山水，因地制宜開展的群眾性體育健身活動卻紅紅火火。

　　    獨創『山叢運動會』

　　按常理，運動會一般在平坦、開闊地上舉行，可『北極四連』官兵卻別出心裁把山川叢林當作『天體訓練場』，進行體育鍛煉與比賽。
　　
　　 『「山叢運動會」正式開始！』一天上午，30多名官兵齊聚七星山腳下，舉行山坡越障接力賽。『各就各位』令下，參賽選手聽到號令躍躍欲試。『開始！』戰士們如離弦之箭衝出。目標是300多米的小山，一路上，官兵們爬山頂、過深坑、越樹樁……在陣陣喝彩聲中，一班取得了比賽的冠軍。

　　望著氣喘吁吁的戰士，指導員說，以前，體育比賽多是在營區水泥地進行，既枯燥，又躉腳，還易發生訓練傷病。特別是寒冬，無室內場地便無法施訓，官兵們就在後山開闢條條天然『田徑跑道』，並設置簡易障礙物。平時或節假日在此舉行越障爭冠賽。『山叢運動會』在給戰士們帶來樂趣的同時，也讓連隊乾部喜上眉梢：這樣既增強了戰士的身體素質，又強化了心理素質，可謂一舉兩得。
　　
　　　挑戰『扛木比賽』

　　 『好樣的！加油！加油！』冬日餘輝下，駐守在完達山脈的五連官兵，正與南天門林場舉行別開生面的『扛木比賽』。只見每兩人一組，肩扛一碗口粗的松木，正爬行於『5米一小彎，10米一大彎』的十八盤山道上。上山難，扛木頭爬山更難，但見戰士們扛著木頭忽左忽右，爬行艱難，有的累得雙腿發軟直打哆嗦，可雙方互不相讓。戰士們想贏專業伐木工人，在場觀眾人人都捏把汗。『一二一、一二一，加油！加油！』助威聲此起彼伏，掌聲一浪高過一浪……

　　說起『扛木比賽』，連長講述了一個感人的故事。一年秋天，駐地林場突然著火，官兵們迅速前往，經過3小時撲救，終將兩萬多根木耳椴扛到安全地帶。為感謝邊防官兵，經商定，此後每年這一天，雙方舉行一場『扛木比賽』，以紀念這個特殊日子。受『扛木比賽』啟發，官兵們舉一反三開展了『夾木比賽』、6人一組『步調一致賽』、『舉重賽』等活動，戰士們在娛樂中鍛煉了身體，在比賽中愉悅身心，增進了友誼。

　　　　擔水比賽練體能

    駐守在名山哨所的官兵只有6人———一名哨長，5名戰士。由於山高路陡，交通不便，『吃水難』一直是『老大難』。過去，主要靠肩挑、人拉繩拽推車運，到5裡外的江中取水。看到戰士們運水十分勞累的情景，哨長全松華靈機一動，想出一『妙招』：挖掘戰士『體力資源』，時不時組織開展擔水體能賽。

　　一天下午4時30分，一場擔水比賽准備進行。山腳下通往哨所的小徑上，但見哨長全松華手拿秒表，參加第一組比賽的兩名戰士各肩挑兩桶水站立『起點』，其他戰士則站立一邊。『開始！』兩名戰士箭步往前跑，其他人則跟在後面助威。不料，剛到半山腰，戰士張揚就直喘粗氣，腳步踉蹌。『跟上！別泄氣！』在戰友們的鼓勵下，小張終於堅持到了最後。

    說起擔水體能賽，全松華哨長滿臉喜悅：『把挑水和體能比賽結合起來，既強身健體，又磨練意志，而且過程充滿趣味性。』