東北網哈爾濱8月9日電　來自醫療部門的權威數據顯示，在45歲以下人群中，頸椎病已成為哈爾濱市繼心髒病之後發病率第二高的疾病。伴隨頭疼、眼花、耳鳴、氣短、惡心嘔吐等癥狀的發生，頸椎病大大影響了人們的生活質量。哈醫大附屬第四臨床教學醫院哈爾濱市第一醫院骨科主任岳偉傑指出，防治頸椎病，首選健康生活方式。
　　
　　據岳偉傑介紹，頸椎病在醫學教材中原定義為中老年病，多發生於40歲之後。然而，由於人們生活方式尤其是行為方式不科學，哈爾濱市頸椎病患者逐年增多，且呈明顯的年輕化趨勢，目前該病患者『年輕』10歲：1996年青少年患者比例佔8.7%，2003年上昇到12%，最小患者僅為13歲。電腦操作者、銀行職員、文秘、打字員、醫護人員、教師、司機為高發人群。

　　臨床發現，九成以上的頸椎病患者都采取過按摩方式治療。骨科副主任醫師蘇廣志認為，按摩不是好辦法。許多患者反映按摩後感覺舒服，對此專家解釋說，頸椎病患者按摩後感覺舒服並不是頸椎病本身得到緩解，而是按摩使頸椎周圍肌肉得到放松，對疾病本身沒有作用。主任醫師王桂蘭、郭忠明提醒患者，頸椎部位的按摩不同於腰部按摩，按摩不當有導致癱瘓的危險。專家建議患者，即使按摩，也要到正規醫院，以免貽誤病情甚至發生意外。

　　哈爾濱市第一醫院骨科主任醫師奚如指出，預防頸椎病應從年輕時就給予足夠重視，特別是年輕白領、有車族和長期從事文案工作的人員。專家特別提醒，預防頸椎病首選健康生活方式，按摩等方式不可取。
　　
　　奚如指出，采取健康生活方式防治頸椎病簡便易行：堅持做工間保健功能鍛煉，尤其是頸椎病患者，一旦感覺疲勞，馬上就做頸椎前趨、後伸、左右轉運動，要緩慢有序，3-5分鍾即可；改變躺著看圖書、看電視的習慣；輕度患者應睡硬床，並將低枕墊在頸後部；每天做適量戶外運動。