新華網9月5日電 8小時睡眠是每個人每天需要睡眠量的平均值，正處於生長發育期的中學生則需要更充足的睡眠。但一項調查顯示，哈爾濱市中學生每天睡眠8小時以上的只佔40.8％。

    根據共青團黑龍江省委和黑龍江省青少年研究所聯合進行的一項調查，哈爾濱中學生中53.5％睡眠時間為6—7個小時，2％的學生睡眠時間為4—5個小時。尤其值得關注的是，還有3.8％的中學生經常失眠。調查顯示，五成以上的中學生正在遭受睡眠不足的隱性傷害，而且睡眠狀況隨年齡、年級的增長而越來越差。

    引起中學生睡眠不足的主要原因有：一是父母望子成龍心切，課內課外作業過多，佔用睡眠時間。二是學習習慣不良，每天要忙到深夜。三是上網等雜事乾擾。四是休息條件不好。此外，因各種原因而產生焦慮等心理問題，從而影響學生睡眠的也佔一定比例。