東北網4月24日電 高考越來越近，備戰的學生最想聽什麼？記者了解到，怎樣緩解心理壓力成為學生和家長最為關心的問題。

　　今日記者在高考考前輔導活動現場看到，500多名考生及考生家長與高考狀元和心理學教授零距離接觸，諮詢如何放寬心態、減輕心理壓力。

　　特地從綏化市青岡縣趕過來的雙胞胎小姐妹告訴記者，半個月之前，她們就常常失眠，總怕自己會考不好，但越是這樣就越學不下去，真希望有人告訴自己，如何纔能放下思想包袱。對此從事心理學研究的劉教授稱，無論是學生還是家長，都應以一顆平常心對待高考，緊張只能產生負面效應，考生要對自己充滿自信，纔能在考試中正常甚至超常發揮，從而取得滿意的成績。