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警惕『形體焦慮癥』 錯把身體當『敵人』
2005-08-25 09:50:22 來源:東北網-新晚報  作者:鍾愛 李永明
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  東北網8月25日電 患病女性在增多

  你是否因為自己長相『丑』而郁悶,你是否因為自己形體『胖』而苦惱,你是否計劃著對自己不滿意的部位或整個形體進行手術:切眉、拉皮、隆胸、吸脂……

  如果只是簡單想想乃屬人之常情,偶一為之局部改良也並不為過,但是,如果每天都要上秤過磅,因為增加了一公斤體重就懮心忡忡、惴惴不安,將剛吃到肚裡的食物摳嗓吐掉、服藥瀉掉、長跑消化掉;或是捧著小鏡子不停地照來照去,生怕長出魚尾紋、皮膚失去彈性、眼袋下墜、雀斑出現;或是不顧皮肉之苦,甘冒生命危險,從頭到腳進行手術,一次不成功,再來第二次、第三次,直到自己滿意為止……那麼就要當心了,你可能患上了『形體焦慮癥』。

  針對女性『形體焦慮癥』的有關情況,近日,記者走訪了哈市多家醫院的美容治療中心和心理諮詢機構。

  據醫生介紹,患有『形體焦慮癥』的患者,年齡主要集中在28-40歲之間,大多為白領或有錢人。像這種原來只見於影視人、舞蹈演員、模特的心理疾患,如今在越來越多的普通女性中逐漸蔓延。來自哈市一家醫院整形美容科的統計數字表明,該類患者大約佔總患者人數的20%之多,而且有不斷增多的趨勢。

  越來越多的女人們之所以將自己的身體當成了自己的最大敵人,把食品、藥物、整容手術當成對付自己身體的手段,除了生活質量不斷提高,女人們有更多的時間和精力關注自身,以及每天接觸到影視、報刊中大量關於美的宣傳,影響到她們對美的標准的理解外,還有一個重要原因就是生活和工作壓力越來越大,美麗女人在競爭中佔有更大的優勢,無形中給所謂『胖』、『丑』、『蠢』的女人的心理蒙上了陰影:『我怎麼這麼胖?』『我的胸部太小了!』『我鼻子長得真難看!』『我的身材實在不怎麼樣!』

  形形色色的『形體焦慮癥』

  在哈市一家醫院急診室,記者見到了32歲的某公司部門經理李欣,她是在路上突然暈倒被送到醫院的。經過交談,記者了解到,身高1.65米的李欣結婚前體重不足50公斤,『標准』的『惹火』身材,走在街上回頭率非常高。但是,生完小孩兒後,她的體重增加了10多公斤,每當在鏡中看到體態臃腫、贅肉節節的自己,她就渾身不舒服,甚至感到惡心。從今年年初起,她下決心減肥,希望恢復到原來的體重。可是想胖容易想瘦難,雖然三頓變成兩頓吃,水果當作主食用,但是效果並不明顯。於是她又嘗試吃減肥藥、空腹長跑。一段時間後,體重果真降了5公斤,但是,讓她煩惱的是,只要有那麼一兩天放松對自己的要求,體重立刻反彈。『再不能這樣下去了!再也不能忍受了!』她開始絕食,並堅持長跑,漸漸地她感到體力不支,然而為了實現心中的美麗,她咬牙堅持。三天後的一個中午,正當她要橫穿馬路時,突然頭昏眼花暈倒在地。

  在醫生看來,李欣不僅不胖,反倒偏瘦。經過檢查,她被診斷為營養不良和抑郁癥,被要求服用抗抑郁的藥物,並定期會見心理諮詢師和營養師。

  26歲的小麗是一名公務員,已經結婚生子的她對記者說:『我從上高中時起就覺得自己長得很丑,一直在尋找使自己漂亮起來的方法,美容用品不知試過多少種,但效果都不是很好。我總是愛照鏡子,可是每次看到自己的粗眉毛、小眼睛和滿臉的雀斑就不寒而栗,在同事和丈夫面前也覺得自卑。』今年8月份,在朋友的介紹下,她利用休假時間,來到哈市一家美容院對自己的面部做了三項手術,分別是切眉、割雙眼皮和祛斑。術後的她面部紅腫,全然看不出以前的模樣。因為不能洗臉、不能受風,她在南崗區秋林附近的一家小旅館已經住了一周時間了。『如果痊愈後效果不像你想象的那樣好,你會怎樣?』記者擔心地問。『醫生承諾可以免費重做,即使再痛苦,我也豁出去了,直到滿意為止。』臨別時,小麗對記者說,她覺得自己的面部皮膚粗糙,缺少彈性,而且毛孔粗大,膚色發黃,她要在『十?一』放假期間再來哈爾濱做面部拉皮和漂白手術。

  據從事整形美容的主任醫師王潔教授介紹,小麗這種『整容上癮』的狀態實際上是其心理極不自信的表現,『越不自信越整,越整越不自信』,最後陷入惡性循環。王教授稱,如今,前來做整形美容的人群,有30%的人有『形體焦慮癥』的傾向,她們往往對自己的某一部位要求過高,有的患者鼻子就曾做過五六次的整形手術。值得一提的是,在這群人中,從她們整體形態來看,並不是最難看的,而是過度的偏執,纔導致了她們患上了『形體焦慮癥』。

  已過不惑之年的孫女士非常在意自己的形體,對身體出現的衰老變化十分恐懼。每當發現多了一根白發,或是多了一道魚尾紋,她都心情黯然、抑郁懮傷,好像末日到來一樣。從30多歲開始,她就不停地尋找身上的缺憾,發現一處修復一處,用她的話說:『我的身上到處都是假的,已經識別不出廬山真面目了。』去年,她看到自己的雙乳不再挺拔,就來到一家美容院做了隆胸手術,可是術後她感覺胸部還是太小,不挺拔。她又來到美容院要求增大劑量重新填充。這次,看著豐滿挺拔的雙乳,孫女士滿意了。可是,三天後,正在家中洗澡的她突然感到乳房內一陣灼熱,隨即爆裂,填充物和著濃血流淌出來。她急忙又來到美容院進行處理,並提出了退還手術費和損害賠償的要求,但是遭到了老板的拒絕。現在,傷痕累累的雙乳成了孫女士的一塊心病,她已經顧不上公司的業務了,整日焦躁異常、神經兮兮,日思夜想如何修復『一馬平川』的胸部。

  據醫生介紹,像這種『40歲的年齡渴望20歲外形』的患者無疑是在與年齡較勁。其實,中年女性『成熟美』更有風韻。

  別把身體當『敵人』

  如何讓有『形體焦慮癥』的女人停住『自殘』的腳步,盡快驅散心中的陰影,客觀審視自身的缺點,記者諮詢了有關心理專家。

  專家稱,與一般追求美麗女人的區別是,『形體焦慮癥』患者通常對自己的外貌過分關注,並固執地認為自己身體有明顯的缺陷,她們不僅對形體上某個細小瑕疵耿耿於懷,甚至到了忍無可忍的程度。前來就診的女性大都表現為煩躁、不安、焦慮、懮郁等等,通常也被看成是強迫癥的一種。經常對自己身體的某個部分或多個部位產生不滿,並且從頭到腳反復手術折騰,通常被看作『形體焦慮癥』患者的典型癥狀。心病還得心藥醫,無論病因如何,這種病癥僅靠簡單的減肥或整形手術都無法徹底治愈。

  對有『形體焦慮癥』的人,專家建議,首先要減輕生活壓力。『形體焦慮癥』的產生與生活環境有關,當我們感到對自己的身體不滿意時,我們可以先調整生活、工作的節奏,把壓力降低,給自己改善出一個相對寬松舒適的心態和氛圍。注意力轉移了,我們就會對自己的身體不那麼苛刻。

  制止心裡討厭的聲音。別再讓心裡那個總貶低自己的聲音說話了,每次照鏡子的時候,不要等那個討厭的聲音開口,先對自己說:『我喜歡現在的樣子!我很可愛!』然後侃侃自己的優點,多把目光停留在那裡,多給自己一些表揚,這樣,你會更自信。

  揚長避短最重要。下次化妝的時候不要只想到避短而遮住雀斑,可以試試突出你的眼妝;買衣服的時候不要一味地只為了遮住粗腿而放棄裙子,略長一些的筒裙可以更好地突出你圓潤的臀部。對於對自己的身體缺乏信心的你而言,揚長避短更有必要。

  制定自己的標准。誰說纖細就是美?誰說小眼睛就不夠傳神?誰說圓潤的身材就不討人喜歡?這些標准都是誰定的?這個世界原本就是五彩繽紛的,所謂標准也不是普天下都適用的,如果全世界的美女都一個樣,那還有什麼可看的!就像流行色好看卻不適合每個人一樣,並不是鉛筆身材就是唯一的美女標准,只有找到最適合自己的纔是最重要的。

責任編輯:強銳