東北網哈爾濱9月13日電 生活靠自己打球靠纔智，苗立傑美國WNBA歸來話收獲

　　身著白色T恤、藍色牛仔褲，腳蹬白色運動鞋的苗立傑，笑著走出太平機場，給人感覺愈發成熟了。

　　當說起在美國打球的收獲，她侃侃而談。苗立傑說，以前覺得中國打球的孩子從小離開爸媽是很自立的，還有別人的幫助，比如在國家隊打球時，很多事別人會幫你辦，但在美國打球時，很多事情都得靠自己。學做飯牛排竟被燒?

　　苗立傑在機場對記者說，她想做的第一件事是與全家吃頓飯，品嘗一下久違的家鄉菜。其中有她與家人的親情，也有她對家鄉飯菜的特殊感情。

　　她到美國不久就遇到『吃飯關』，吃慣中餐的她對天天吃西餐有些不習慣。她說，那邊的食物比較油膩還很甜，老想吃點咸的。吃華人的菜吧，基本上都是粵菜，也有些甜。於是，苗立傑開始嘗試著自己動手做。

　　說乾就乾，從超市買來肉菜和一些調味品，就比試起來。第一次作牛排就『砸鍋』了———火候有些大，結果燒?了。她說她自己都不想往下咽。

　　貴在堅持。苗立傑經常請教當地有做菜經驗的華人，加之大膽嘗試手藝有所提高。記者在機場問她會做哪些菜，她爽快地說，學會了煲湯。再追問她詳情，她說雞蛋湯、豆腐湯什麼的。她還補充說，炒豆角，炒生菜等都不在話下。『西餐的牛排我也會作了』，她顯得很自豪。

　　苗立傑向記者透露，她之所以樂於學做飯還有一個原因：她的住房裡有一間設施比較豪華的廚房，還有大的窗戶，采光特別好，做起飯來心情特好。學外語做夢都在背單詞

　　開始最讓她受憋的是外語。

　　在行前的一段時間裡，苗立傑曾刻苦攻讀英語。但到美國之後，尤其是開始上訓練課時，難題就來了———她所學的大部分都是日常英語，而教練員所說的基本上是籃球專業用語。當開始打常規賽時，這個問題更突出了。教練員讓她在場上如何如何，她很難搞懂。教練員著急，她更著急。教練員還是很幽默的，他說他沒有時間學習中文，只得讓苗立傑去學習英語。

　　於是，苗立傑的經紀人費菲又從國內飛到了她的身邊，成為她的外語老師和翻譯。苗立傑稱她為姐姐。兩人不是親姐妹，勝似親姐妹。

　　苗立傑在學習外語時顯得很聰明。她並不死記硬背，而是在完全理解這個單詞或這句話的中文意思之後，纔默默記下。當她自己不上場時，也很注意教練員在說什麼，當教練員叫停時，更是她學習外語的好機會，她仔細去聽，遇到自己熟悉的詞句，她還會默讀幾遍。與她住在一起的費菲經常在早晨起來說，苗苗，昨晚又聽見你在夢中叨咕英語了。苗立傑故作糊涂地說，是嗎？又影響你睡覺了……

　　當記者問她目前英語水平如何時，她說還可以。『我覺得場上英語作用比較大』她說，『每天聽教練講話時，如果我的經紀人不在就要靠自己，如果她在的時候，就比較依賴她。』

　　5個月的美國生活，徹底打破苗立傑以前的生活規律，讓你重新學習，再求進步。學打球感受美國文化

　　苗立傑曾是國內聯賽的得分王和3分遠投王，進攻是她的特長，防守是她的弱項。但到美國君主隊之後。教練員反倒在場下練防守，上場也主要是以防守為主。為什麼會這樣呢？

　　苗立傑笑著說，最主要原因是，我一開始的防守不好。教練員為此給自己一點壓力，讓我多練一些防守，在場上主要任務就是盯死對方的後衛，所以我投籃機會比較少。在進攻上教練告訴我，你進攻非常好，只要與隊友配合就行。WNBA有一個規矩：出現一個機會不投下次機會就沒有了，因此我很小心，總是等著有更好的機會，結果往往一猶豫就失去了投籃機會。到後來覺得好多了。只要有這個機會給我，我就能把握住。在競爭激烈的美國WNBA賽場，防守是賴以生存的砝碼，從不缺乏進攻好的球員，缺的是能投關鍵球的人。

　　苗立傑感到只有了解了美國文化，融入到這個群體裡面，纔能夠打好球。除了打球之外，還有很多東西可以學習。

　　美國人比較懂得如何放松，在球場上打球的一個半小時，包括賽前准備工作的3個小時，球員們都全身心投入。他們會在其他的時間找各種方式來排解自己的各種壓力。苗立傑覺得這個做法特別好。生活上沒有過多的悲傷，還不會掛在臉上，他們不會想昨天發生的事情，一般都想明天應該怎麼去做。

　　苗立傑笑著說，這就是我自己理解的美國籃球文化。