東北網11月15日電 隨著社會對禽流感關注度的提高，非典過後被一些人遺忘的衛生習慣又回到了人們的生活：飯前便後自覺洗手的人多了，公共場所隨地吐痰的人少了，健身房裡鍛煉的人多了。

　　記者在哈爾濱市南崗區一家大型商場的洗手間裡看到，洗手液被擺在了盥洗臺上最明顯的位置，人們在方便之後非常自覺地使用洗手液洗手。負責打掃該商場衛生間的張秀茹告訴記者，商場的衛生間裡過去不擺放洗手液。因為商場的客流量較大，用洗手液比較浪費，連肥皂也沒有。很多人在方便後也很少洗手，匆匆忙忙地就離開了。現在，為防范禽流感，商場不僅在衛生間裡配備了洗手液，而且每天對衛生間進行消毒。人們在方便之後也都自覺地洗手，『一瓶洗手液三四天就用完了』。哈爾濱市某高校大學四年級的蘇研特別『懷念』2003年春夏那段時光。在她的記憶裡，那時候，隨地吐痰的人在大街上幾乎看不到，人們在公共場所保持著禮貌而安全的距離，有飯局時『分餐而食』沒有人大驚小怪，各種場合的衛生設施都很齊備。隨著疫情的緩解，人們的衛生習慣也隨之消失。直到現在我國一些地區發生禽流感，人們纔又想起保持一個良好的衛生習慣。學校寢室樓裡又充滿了久違的『醋』味兒，打掃衛生的阿姨也戴上了口罩。

　　中午時分，在人和健身、SOKO健身中心，記者看到不少人正在鍛煉。正在鍛煉的張馳說：『把身體練好了，自身的免疫力就會提高，比吃什麼藥都強！』

　　記者從哈爾濱市各大醫院了解到，近來每天到醫院注射流感疫苗的人絡繹不絕。據省疾控中心病毒所副所長吳玉華介紹，流感疫苗對預防禽流感是有一定作用的。流感疫苗可以預防和控制禽流感病毒與流感病毒進行重組，避免給人們的健康帶來更嚴重的威脅。

　　吳玉華提醒市民，對待禽流感不必恐慌，只要不接觸死禽、病禽，不生吃動物的內髒；養成良好的衛生習慣，經常開窗通風，熏蒸食醋消毒；少去公眾場合；注意足夠休息，勤做運動鍛煉；多吃蔬菜補充維生素C，多喝水保持鼻黏膜濕潤等等，都會有效地預防禽流感。