東北網哈爾濱12月27日電　目前各中小學已經進入期末復習階段，記者走訪今年復習備考的中小學生發現了一個新現象，部分學生家長專門請心理諮詢師為學生做考試心理輔導。

　　哈市113中學家長陳女士說：『以前沒有重視孩子考試緊張等心理情況，但是通過心理諮詢師的點撥，孩子的成績穩定了，與父母能更好地溝通了。』

　　哈市一家心理學校負責人說：『近期來做考試心理諮詢的學生有所增加，而且報名來到學校教育中心參加寒假文化課和心理輔導雙向學習的學生也比較多，現在中小學生及家長的心理健康意識增強了。事實證明通過心理輔導和情感的疏通，學生不但成績上去了，而且和父母的溝通也順暢了。』

　　一些心理專家認為，考試的成敗，不但與學習因素密切相關，而且在很大程度上受心理因素的影響和制約。學得好不—定考得好，兩個學習不相上下的考生，考試成績卻可以相差幾十分，究其原因，多半是心理素質的高低不同所致。

　　心理專家提醒考生，在考試前要有充分的心理准備，考生應該注意認真復習，全面系統地掌握基礎知識，提高自己各方面的能力，因為有紮實的知識功底做後盾，再艱難的考試也會泰然處之。同時考生應適度調節考前的情緒。面對考試，有的學生情緒很低落，有的情緒過於緊張。此時，考生要對自己的情緒做適度的調節。有一定的緊張性，又不過分緊張，纔能保證考生最大限度地發揮他們的潛能，考出理想的成績。此外，在考試期間，考生應盡快進入角色，科學安排答題順序和答題時間。同時，考試時，考生有時會碰到很容易的題目，答案在嘴邊盤旋但就是寫不出來。遇到這種情況，考生切不可慌張，可暫時放下此題，把注意力轉移到其他題目上去，過一會兒答案可能會突然出現在你的腦海裡。