東北網12月29日電 久坐和憋尿是引發前列腺疾病的首要原因，其次內向的人思慮太多，壓力太大，長期壓抑容易造成身體內環境的改變，身體抵抗力下降，加上內分泌紊亂，前列腺激素水平失衡，從而引起前列腺炎。

　　此外針對如何預防前列腺疾病，給出如下提示：

　　1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。

　　2..不憋尿。憋尿對膀胱和前列腺不利。

　　3.多放松。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。

　　4.性生活適度。性生活太頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以致引起前列腺增大。當然，過分禁欲也會引起脹滿不適感，同樣對前列腺不利。