新華網哈爾濱5月7日專電　旅游、會友、健身……，在冰城哈爾濱市，與這些利用『五一』長假進行『海玩』的『動感派』相對的，還有『放懶』休閑一族，他們多是『以靜制動』利用長假以『放懶』的形式來放松平時緊張的神經。

　　媒體工作的李敏平時是個大忙人，每天都像上了發條的機器一樣應對工作上的重壓，『五一』長假，終於可以放松一下的她，放棄了旅游計劃，因為她說自己平時就被工作搞得身心疲憊，好不容易放假就不再折騰自己了，於是她開始了每天12個小時的『超級睡眠』，每天只回到父母家吃一頓晚飯。李敏說：『平時工作節奏過於緊張，只好利用長假給自己「放懶」，我覺得「放懶」也是一種休閑方式，我的不少同事也是這樣。』

　　大學生李國棟今年大三，是考研還是就業成了他無法回避的現實問題。但在『五一』長假，他同樣選擇了『放懶』休閑，一覺睡到自然醒，起來聽聽歌、散散步、看看電視，『盡量什麼也不去想』，他說：『關於人生選擇的問題平時想得就夠多了，就是想利用這幾天自己平靜一下。』

　　心理諮詢師陳思認為，長假期間的『放懶』休閑一族，多數都平時工作節奏緊張，精神壓力過大，他們利用長假用『放懶』這種極度放松的方式來緩解平時承受的壓力，通過『放懶』休閑方式放松身心是好事，但應該做到有度，否則會影響到正常的工作、生活。