東北網6月26日電　有些人腹瀉期間，按傳統說法或自己『想』出來的辦法來對付，結果病情不但沒有緩解，而且還會加重。

　　腹瀉期間禁食：有些人認為，腹瀉時腸黏膜充血、水腫甚至潰爛，應當讓腸道『空一空』，休息1-2天，此期限間應禁食，這樣可減輕腸道負擔。其實，這種認識是錯誤的。

　　人在腹瀉時，會丟失大量水分和無機鹽，禁食會導致人體能量不足，就要分解肝糖元、脂肪、蛋白質來維持血糖濃度。當血糖低於3毫摩爾/昇時，病人會出現出汗、面色蒼白、暈厥等一系列低血糖反應，這對於老年人或體質弱的人來說，很容易發生意外。

　　腹瀉時吃大蒜：大蒜中含蒜氨酸和蒜?，在胃中可生成大蒜素，具有較強的殺菌能力，經常食用大蒜對腸道有害菌能起到抑制和殺滅作用。但患腸炎出現了腹瀉之後卻不宜吃大蒜。如果進食大蒜等辛辣食品，則可能加重對腸壁的刺激，促使腸壁血管進一步充血水腫，從而加重腹瀉。

　　腹瀉時多吃蔬菜：許多人腹瀉時，認為吃油膩食物會加重消化系統的負擔而加重病情，於是就想方設法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。

　　許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處於腹瀉消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。