東北網8月17日電 海邊游成為百姓的休閑享受。但是紫外線的傷害是您不能忽視的。編者為您提供海邊防曬的知識。

　　暑假裡，很多北方的媽媽想著帶孩子去海邊洗洗海澡。可是，海邊的紫外線可是傷你沒商量的，要學點防曬知識出門纔好。

　　★鼻子和顴骨是臉部最突出的位置，也最容易曬黑，因而是防曬重點。耳朵上方、臉的側面和脖子等位置都要擦上防曬隔離霜。這可是最容易被忽視的防曬部位，而恰恰也是最容易被皮膚癌找上來的突破口。

　　★准備去海濱度長假的話，最好事先做個適度的熱身運動。比如穿上吊帶衫和運動褲逛逛街、跑跑步，讓平日很少裸露在外的肌膚接受30至60分鍾的陽光『洗禮』。這樣既可以使肌膚逐漸適應陽光的照射刺激，還能激發肌膚自身的防護能力，遠離『日曬傷』。

　　★選用具有一定SPF值的防曬護脣膏，能令雙脣持久潤滑，免受紫外線的傷害。