東北網8月22日電 前幾天，一位年僅三歲的小患者到醫院口腔科就診，手裡還拿著一根棒棒糖在不停地吃著。家長說這個孩子特別喜歡吃糖，晚上還喜歡含著奶瓶睡覺，近來發現孩子的牙有好多都變黑了，牙上還出現許多大大小小的洞，所以就來看看到底是怎麼回事。

　　經兒科醫生檢查發現孩子多顆牙齒都患有齲齒，必須馬上接受治療，以防病情進一步發展。

　　那麼齲齒是怎樣形成的呢？

　　據哈醫大口腔醫院兒牙科主任劉英群教授介紹，齲齒俗稱『蟲牙』。齲齒產生是多因素決定的，即致齲的微生物、含糖的食物和易患的牙齒。我們每個人的口腔裡都有大量的細菌，許許多多的細菌堆積起來，混雜著它們的產物以及唾液中的一些成分，粘在牙面上就形成一層菌斑。菌斑中的細菌以糖為養料，能夠把糖變成酸。我們的牙齒雖然很硬，但要對付酸可就不太行了，特別是新長出的牙齒，很容易受到酸的侵蝕。所以，你若是常常吃含糖的食物、喝甜飲料，牙細菌就會不斷的把糖轉化成酸，時間一長，牙齒就會出現齲洞了。

　　如何纔能有效預防齲齒呢？劉英群教授介紹介紹了以下幾種有效的預防方法：

　　1、刷牙：有效的刷牙可以清除粘附在牙齒表面的牙菌斑，起到清潔牙齒，預防牙齒光滑面齲和預防牙周疾病的作用。

　　小寶貝出生後，家長應當經常給他清潔口腔，等牙齒一長出來，就該每天『刷牙』了。當然，家長們應采取小寶寶樂於接受的方式，比方用棉簽、軟紗布等。牙齒出齊了，便可以用牙刷自己刷牙了。

　　應選用刷頭大小、刷毛長短和軟硬都合適的牙刷，牙刷毛不易太長，尤其在初期，家長為小兒刷牙時，應選用軟的刷毛。太大的牙刷在口腔中不能靈活的轉動，無法將牙刷得乾淨；太硬的牙刷會損傷牙齦和牙頸部。牙刷不能與別人合用。刷完牙後，要將刷毛上的水甩乾淨，刷頭向上，立在自己的口杯中，使其盡快乾燥，防止細菌滋生。

　　人在睡眠狀態下，唾液分泌減少，口腔內細菌分解糖產生的酸非常活躍，所以，睡前刷牙最重要。如果有條件，能做到每頓飯後刷牙最好。至少也應當養成飯後及時漱口的習慣，去除口腔中的食物殘渣。對於小朋友，我們建議吃早飯後和臨睡前各刷一次牙。

　　2、氟化物：氟是人體必需的微量元素，氟可以增強牙齒的結構。提高牙齒抵抗酸的能力，還具有抑制細菌的作用。因此氟可以起到防齲的作用。最常用的氟防齲方法有：氟化水源、氟滴劑、氟片、含氟牙膏、含氟凝膠和含氟漱口液。

　　3、窩溝封閉：牙齒咀嚼面有許多細微窩溝，其內部易存食物碎屑和細菌，使得牙齒齲壞易從這些部位開始。窩溝封閉是一種合成的高分子材料。使用這種材料封閉牙齒窩溝可以防止食物殘屑和細菌在窩溝裡堆積，從而預防牙齒窩溝齲的發生。6歲時第一恆磨牙萌出以後應及時做窩溝封閉。由於窩溝太細,牙刷毛只能進入窩溝的3/4，而不能達到窩溝的底部，也不能將牙間隙清潔乾淨。因此，刷牙不能預防牙齒窩溝齲和鄰面齲。

　　4、養成良好的飲食習慣：有益於牙齒的飲食基本上可以分為幾大類：五谷雜糧、豆類、鮮奶及奶制品、魚、肉、蛋、蔬菜和水果。軟而粘的糖果，甜飲料和其它含糖的精制食品對牙齒有害，應從小養成少吃零食和甜食，尤其是睡前不吃東西的好習慣。

　　5、定期口腔檢查：每半年看一次牙醫，做到有病早治，無病早防。(黑龍江日報)