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佳木斯市80歲的『長跑王』60年堅持日跑20公裡
2006-09-11 14:12:14 來源:東北網-黑龍江日報  作者:高永強
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  東北網9月11日電 佳木斯市80歲的老人田翔如今正在加強訓練,准備11月中旬前往印度新德裡,代表中國參加第十四屆亞洲老將田徑錦標賽。日前,記者在一個很偶然的機會認識了田翔,並走近了這位奔跑60年,總裡程加起來等於繞地球赤道跑了11圈的老人。

  田翔老人持之以恆的精神,得到佳木斯市民的尊重和敬仰。在佳木斯『認識』田翔的人很多,大家都有印象:一個瘦小的老人身穿運動短褲背心在大街上奔跑,無論酷暑和嚴冬,尤其冬天,老人穿短褲奔跑會引來無數人回頭觀望。

  田翔回憶說,他20歲就開始長跑,一直是佳木斯市電業系統的『長跑王』。1986年退休後,他還堅持長跑,仍然每天20公裡,一跑就是60年。

  田翔走出佳木斯,在全國揚名是在1997年。時年70歲的田翔在電視上看到登泰山比賽的消息,於是他就報名參加了香港回歸國際登泰山比賽,並獲得70歲以上組第一名。此後,他連續六年獲得該項目比賽冠軍。

  2005年和2006年,田翔參加了兩屆全國老將田徑錦標賽,並打破5000米和1萬米記錄。田翔在今年舉辦的全國老將錦標賽上5000米奪冠成績是27分鍾,1萬米奪冠成績是58分鍾。今年11月中旬,田翔將代表中國前往印度新德裡,參加第十四屆亞洲老將田徑錦標賽。

  今年已經80周歲的田翔夏季開始在高溫下訓練。他說,自己夏天時每天中午最熱時開始跑,從佳木斯跑到樺川縣橫頭山鎮,每天20多公裡。因為印度天熱,所以得進行適應性訓練。每天他頂著烈日,中途不喝一口水,訓練自己的耐力。

  同時,田翔還模仿肯尼亞運動員訓練模式:在火車枕木上奔跑。田翔每天要在枕木上跑上很長一段路程,練習腳掌的著地。田翔說,他都把自己所跑路段的火車通車時間、多少根枕木熟記於心。

  田翔每天的訓練和飲食都由他自己做。他的身體好得超常,用老人的話說:『80歲的人,30歲的心髒』。田翔從來不吃藥,天天跑完還要來個冷水澡。

  80歲的田翔每天有自己的食譜:1公斤牛奶、半公斤熟肉、3個雞蛋、半公斤蔬菜、1公斤水果、半公斤橙汁飲料。

責任編輯:孫嵐