寶刀未老

　　東北網10月20日電(實習生　李天池)　清晨的松花江畔水清天藍，慢跑、打太極、武刀練槍、江畔高歌，老人們在晨練中迎來新的一天。

壯心不已唱晚晴

　　『藍天大道彩雲在追，年輕的我們歌在飛…』兩位60多歲的大娘在江邊引吭高歌，『《天路》、《女兵》，什麼調高唱什麼，鍛煉肺活量。』大娘笑著說，『每天早上出來高唱一曲，心裡一天都高興著呢！』

平心靜氣 一而貫之

與時俱進