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專家提醒:天氣忽冷忽熱 六種人應預防患感冒
2006-11-06 15:53:44 來源:東北網-新晚報 作者:陳英雲 董艷春
東北網哈爾濱市最近天氣忽冷忽熱,在醫院急診科,流著鼻涕、噴嚏連連、發燒感冒、傷風的病人有所增加。
哈爾濱市各大醫院的門診有群『感冒固定一族』,這些人幾乎每次流行性感冒時都被感染。通過臨床觀察,哈醫大一院急診科王秀傑教授認為,以下六種人總和感冒有『難解之緣』:
第一種是免疫力低下者。免疫力低下,尤其是嬰幼兒及老年人,感冒的病原體可能隨時侵襲你。
第二種是飲食不當者。偏食的人體內缺乏維生素C、維生素A、維生素E,導致經常感冒;偏食咸菜的人、口重的人,因為食鹽過多會使唾液分泌到口腔內的溶菌?減少,降低抗病能力。
第三種是月經後的女士。因體內激素水平的變化,身體抵抗力自然較平時下降。
第四種是愛發脾氣的人。據臨床觀察表明,心情和脾氣與感冒的關系非常密切,富有幽默感的人得感冒的幾率非常小,相反,那些性格怪異、心情不好的人則更容易感冒。
第五種是便秘者。便秘會使病毒長時間滯留腸胃,易使感冒反復發作並加重。
第六種是失眠者。失眠者不能很好地恢復體力、精力和心理健康,致使人的體質下降、精力不充足,極易削弱人體的免疫力。
王秀傑教授說,以上幾種經常感冒的人應對癥預防。其他人也要學會預防感冒,如在感冒流行的季節注意經常洗手,因為病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時,洗手可遠離病毒;要遠離空氣不流通的場所,空氣不流通是感冒病毒的滋生地。比如,辦公室、商店、電影院等地要避免久留;要多喝水,大量喝水可以將病毒從你身上『衝』走。
責任編輯:呂博