東北網11月28日電 子女結婚、高考、參軍、出國，都是值得高興的事。然而孩子離家開始新生活後，一些家長卻總是放心不下，整天焦躁不安，總是找借口，或給孩子打電話，或隔三差五地去看孩子，幾天聽不到孩子的聲音就上火，甚至生病。心理專家認為，家長出現這種狀態，源於對獨生子女情感上的依賴，是得了『分離焦慮癥』。

　　42歲孫女士的女兒今年考上了北京一所名牌大學。她為女兒打點完行李，親自把女兒送到北京，甚至把女兒在學校的一切都安排得利利索索。可回家後，望著孩子住過的房間、學習的書桌，孫女士總是忍不住地哭，甚至還病了一場。愛人和同事都勸她、安慰她，可她還是安不下心來，每天晚上都得給孩子打電話，千叮嚀萬囑咐，一嘮就是半個多小時。孫女士說，女兒自理能力很強，她也知道自己不用說那麼多，可她還是照說不誤。

　　同孫女士一樣，家住道裡區的魏女士的女兒『十一』出嫁了。為能經常見到女兒，她幾乎每天都到女兒家，給小兩口買早餐、洗衣服、做家務，儼然像一個保姆。雖然很累，但魏女士卻感到很充實。她說，原以為孩子離開家以後，自己會有更多的時間休息，甚至去外地旅游，可看不見孩子，心裡總是空蕩蕩的。

　　心理專家指出，現在多數家庭都是獨生子女，孩子在家時，什麼事父母都大包大攬；突然閑下來，家長們一時有點兒不適應，心理上有失落感，表現為焦慮和不適應，這是典型的『分離焦慮癥』。作為家長，應該很好地調整自己的心態，經常和朋友聊聊天，傾訴內心的壓抑與不快。另外還可培養自己廣泛的興趣愛好，如種花、音樂和適度健身鍛煉等，這些都是排解不良情緒的好方法。