東北網3月23日電 預計周末降臨的雨雪天氣，昨天就提前光顧了我省部分城市。昨天本該是明媚溫暖的春日，誰知從清晨開始哈爾濱的上空就被一層煙霧籠罩。從9時許開始，哈市及周邊地區還飄起了零星小雪，天氣也稍稍透出了些涼意。

　　原本預計還要持續兩天的明媚春日，從今天上午開始就變了，受低壓雲系影響，今天哈爾濱為陰有小雪天氣，而且刮起了3~4級的東北風，最高氣溫為5℃左右，比昨天氣溫略有下降。預計23日，齊齊哈爾、大慶、綏化、哈爾濱等地區將迎來雨雪天氣，氣溫稍有變化，但大部分地區最高氣溫仍維持在0℃以上。23日夜間至24日，全省將迎來大范圍雨雪天氣，部分地區可達中雪程度。

　　近日天氣時好時壞，氣溫起伏較大，市民應防范著涼感冒。另外，春季的冷空氣活動次數仍多於秋季，還時常會有寒潮入侵，往往出現倒春寒天氣，很容易讓人不適應。為此，春季一定不要輕易減少衣服，要注意保暖，多穿一點比較好。

　　同時，醫生提醒：初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法有喝雞湯；海帶含碘多，碘有助於甲狀腺激素的合成，而甲狀腺激素有產熱效應，初春常吃海帶有一定御寒作用；動物的肝、腎、心等內髒所含的維生素B2很多，初春時節，不少人容易患口角炎，因此多吃含維生素B2的食品可預防；多吃黃色蔬菜如胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿等，因其內含豐富的胡蘿卜素，可以提高人體免疫力。