東北網4月17日電 近日，記者從哈市各大醫院心理門診了解到，進入春季後心理門診的就診患者明顯增多，患者比平時高出一倍左右。同時，近一個月時間裡，哈市急救中心共急救轉運自殺患者多達40餘人。專家稱，春季是心理疾病的高發季節，市民平時要注意調整自己的情緒。

　　據哈爾濱市心理衛生中心主任禹偉珍介紹，春季是精神疾病的高發季節，民間俗稱『菜花黃，癡子忙』。由於春季日照和氣溫變化較大，容易影響人的情緒，加上氣溫轉暖，代謝進入旺盛期，影響到人體的內分泌，從而增大了引發心理疾病的概率，更導致一些抑郁癥患者發病率提高。

　　為此，專家提醒，如果出現失眠、早睡、情緒不穩定、壓抑郁悶、煩躁不安、有疲勞感等心理疾病發病的前兆表現時，需引起注意，尤其是之前有心理疾病史的人，春季易復發舊病，因此在春季更要加強保健和治療。對於出現早期癥狀的患者，應避免過度疲勞，平時多做些戶外活動，適當地參加體育鍛煉，多參加社會活動和朋友聚會等，轉移注意力，同時要保證充足的睡眠時間，避免各種刺激因素，自己要注意調節情緒，而家人也要給予多方面的關懷和支持。一旦出現心理不適狀況，需要及時到醫院就醫。