新華網5月23日電 持續火爆的股市讓眾多股民癡迷。有關專家提醒說，面對一路飄紅的股市，股民應該保持一顆『平常心』，別讓心腦血管疾病和心理問題找上門。

　　記者近日在哈爾濱一家證券公司的股票大廳看到，在這裡炒股的股民以中老年人為多，很多人長時間目不轉睛地關注著大屏幕，午休時也不願離開，以面包、飲料為午餐，直至下午收盤。

　　今年78歲的哈爾濱市股民李老太每天帶著三樣東西來炒股：礦泉水、面包和速效救心丸。這位老股民一邊盯著股指行情，一邊告訴記者：『中午我不回家，就在這吃午飯，速效救心丸是預備犯心髒病時吃的。』

　　安先生在黑龍江一家事業單位就職，這位新股民每天一上班就會打開電腦，關注熱門網站的股票、基金頻道，看行情，時而買入、賣出。平時喜歡呼朋引伴的安先生說，入市以後，他很少應酬。每天吃飯、睡覺的時候都在判斷股市行情會怎麼走，『股票就像影子一樣跟著我』。

　　哈爾濱醫科大學醫學心理學教授王麗敏說，李老太和安先生在時下的股民中具有一定的代表性，他們沈迷股市，失去了正常生活，久而久之將對身心健康產生不利影響。

　　對此，哈爾濱醫科大學附屬第四醫院心內科副主任醫師金麗娟說，飲食作息不規律、注意力長時間集中、坐姿不正確，輕則造成失眠、焦慮、植物神經功能紊亂，重則容易引發心腦血管疾病。特別是很多中老年股民，本來就患有冠心病、高血壓、腦血管疾病、胃病和頸椎病等疾病，加之心理承受能力較弱、長期休息不好，股市輕微的波動都會造成他們精神緊張，情緒失控，最終導致心腦血管疾病的發生。

　　王麗敏、金麗娟等建議，股民不要把炒股當作生活的全部，要學會分散注意力，特別是有血壓高、冠心病、腦血管疾病病史的股民，更要堅持用藥，保證生活規律，在飲食方面注意食用低鹽、低脂食品，並攝入適量的蔬菜、水果。另外，無論股市多麼吸引人，都要抽出時間鍛煉身體。