東北網6月20日電 日前，家住哈爾濱香坊區旭昇街的尹大娘在晨練時突然暈倒引發腦出血，幸虧搶救及時脫離生命危險。記者從市第一醫院、哈醫大一院、省醫院等了解到，天氣轉暖後，很多老年人開始晨練，但因運動量過大、空腹等引發的疾病頻頻發生。

　　據尹大娘的家人介紹，5月天氣轉暖後，尹大娘每天早上都約小區裡的幾位老伙伴一同晨練。老人早上4時起床，先和大家一起做操、練劍，還要跳上一段集體舞。幾天前，老人跳舞時滿頭大汗暈倒在地，被送進醫院，醫生診斷為過量運動引發腦出血，幸虧及時搶救，現已脫離了生命危險。

　　醫生提醒市民，老年人早上外出晨練不要過早，因開春晝夜溫差大，易引發感冒或哮喘病，還可能加重老年人的肺心病。同時，晨練前最好吃些點心、喝水或牛奶，不要空腹。在晨練時最好選擇相對平穩的運動項目，不要進行快跑、跳高等劇烈的過激運動，以免出現意外。