東北網6月26日電 近日，哈爾濱市處於持續高溫天氣，記者從部分醫院和120急救中心了解到，很多市民因不了解中暑的癥狀和表現，沒有采取正確的避暑措施，導致病情加重。

　　22日，40歲的張女士來到省醫院就診，她告訴醫生，這幾天自己一直頭疼，請醫生給開些治頭疼的藥控制一下。醫生經過檢查和問診發現，張女士的頭疼和頭暈是由於近日天氣炎熱，沒有注意防護引起的，只需要避光和用些風油精便沒有問題了。醫生告訴記者，哈市開始出現高溫天氣後，每天都有十餘名和張女士癥狀相似的患者前來就診，半數患者不知道自己頭疼正是中暑的癥狀。

　　記者從哈市120急救中心了解到，上周至今，120僅收治了兩名中暑患者，他們都是出現頭疼、頭暈癥狀向120求救的。

　　據介紹，夏季溫度高，中暑是最常見的病癥之一。專家告訴記者，除了高溫、烈日暴曬會導致中暑外，工作時間過長、強度過大、睡眠不足、過度疲勞，均是中暑的常見誘因。

　　醫生建議，預防中暑首先要合理調整勞動作息時間：早出工，晚收工，延長午休時間，最好不要在11時至16時在烈日下行走、勞動；其次，保證充足的睡眠；第三，夏季勞動、外出要准備充足的水和飲料，別等到口渴了纔喝水；另外要注意營養，多吃蔬菜瓜果。

　　根據臨床表現，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三種類型。先兆中暑表現為頭痛、頭暈、口渴、多汗、全身乏力、胸悶、惡心、注意力不集中、動作不協調等。輕癥中暑除有以上癥狀外，還有體溫上昇、皮膚灼熱、面色潮紅、大量出汗等。重癥中暑體溫明顯增高，突然昏厥倒地，手足痙攣，皮膚乾燥無汗或大汗淋漓，如不及時搶救，會有生命危險。

　　專家提醒，先兆中暑和輕癥中暑患者，應馬上選擇陰涼通風處休息，解開衣扣，用冷濕毛巾敷在頭部，飲用含鹽分的清涼飲料，還可以在額頭涂抹清涼油或服用人丹、藿香正氣水等中藥。對重癥中暑患者，除應將其迅速抬至陰涼通風處就地搶救外，還應立即送往醫院，切不可拖延。