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盛夏高溫防『情緒中暑』醫生提醒『心平氣和』面對身邊事物
2007-07-26 08:17:12 來源:東北網-新晚報  作者:楊茉
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  東北網7月26日電 日前,記者從哈爾濱市幾家大醫院了解到,隨著高溫天氣的到來,各大醫院因瑣事大打出手引起的外傷患者,以及因『心火』引發的心腦血管患者急劇增多。醫生提醒市民,高溫天氣裡在預防身體中暑的同時,千萬不要忽視『情緒中暑』,『心平氣和』地面對周遭事物,保持常規的生活習慣。

  25日,記者在市第一醫院急救中心看到,平時恩愛的『小兩口』只因為放學孩子由誰接,而大吵起來,妻子小張一怒之下將丈夫從床上推下來,沒想到丈夫的頭竟撞到桌角,磕出了血。小張急忙將丈夫送到了醫院,她懊悔地告訴記者,由於天熱,這陣子一直心焦氣躁的,沒想到因此而闖了大禍。

  據市第一醫院急救中心主任李曉峰介紹,隨著高溫天氣的到來,生理中暑和『情緒中暑』的患者逐漸增多。所謂『情緒中暑』就是由於天氣炎熱,人們食欲不振、睡眠質量下降,再加之平時勞動強度高、工作壓力大等,造成人們內分泌紊亂,出現心煩氣躁,愛發脾氣,或者情緒低落,舉止反常等。據統計,進入6月份,急診室接診的外傷患者急劇上昇,大部分都是由於一些瑣事而大打出手造成的外傷,最多時急診室一天能接診10餘起打仗斗毆的患者。

  李曉峰主任告訴記者,市民大打出手的原因一般都是些小摩擦,有的甚至根本算不上矛盾,主要還是因為市民火氣大,脾氣暴躁引起的。同時,近一段時間,由於情緒波動大引起的心腦血管疾病患者數量也在明顯增多。

  李曉峰主任提醒,『情緒中暑』會對人的心理健康造成很大的影響,甚至影響到正常的工作和生活,尤其對老年人和心腦血管疾病患者威脅更大。因此,李曉峰建議市民,炎熱天氣裡要保持常規的生活習慣,注意勞逸結合,保證睡眠質量,飲食清淡,多喝水。更重要的是,保持平和心態,遇到不愉快的事要學會主動回避,不要衝動做事,在情緒波動極大的時候,應刻意分散自己的注意力,確保自己能有一個愉悅的心情。

責任編輯:杜筱