東北網8月17日電 16日開始，哈市及周邊地區暫時告別了連日來的陰雨天氣，氣溫也有所昇高。預計未來兩天，哈市將以晴到多雲天氣為主，最高氣溫將昇至30℃左右。

　　據哈爾濱市氣象臺氣象專家劉艷華介紹，受南來低壓和冷空氣的影響，12~13日哈市出現降雨天氣，12日8時~13日8時哈市降雨量為20毫米。隨著冷空氣的減弱東移和副熱帶高壓的東移，未來兩天哈市將以晴到多雲天氣為主，氣溫有所回昇，白天最高氣溫為28℃?30℃，夜間最低氣溫為19℃?21℃。

　　近兩天氣溫忽冷忽熱，讓很多人感覺到了不適。冷熱變化無常的天氣對上了年紀人的身體來說是一個考驗。為此，專家提醒65歲以上的老人，晨練時間應控制在半個小時之內，當最高氣溫超過30℃時，最好停止一切活動，以靜制熱，躲避高溫帶來的傷害。