東北網10月9日電 在過去的50年時間裡，黑龍江省進行了5次高血壓病普查，結果不但發現患病率逐年增加，且日趨年輕化，35歲—45歲人群中，平均每5個人就有一個人患有高血壓。記者昨天從省心腦血管病防治辦公室了解到，10月8日是全國高血壓病防治日，今年的主題是『健康膳食，健康血壓』。

　　昨天，省心腦血管病防治辦組織全省各地開展了高血壓義診活動，現場測血壓、提供義務諮詢、指導用藥和相關治療。哈醫大一院、哈醫大二院、哈醫大四院、省醫院、中醫藥大學附屬醫院等醫院在義診活動中，共接待市民5000餘人。

　　據省心腦血管病防治辦有關專家介紹，高血壓存在著『三高』、『三低』現象，即高發病率、高致殘率、高死亡率和低知曉率、低服藥率、低控制率。黑龍江省為我國高血壓高發區，高血壓患病率逐年增高，哈醫大一院傅世英教授經過歷時50年(1958年、1979年、1991年、1999年和2007年)5次高血壓普查發現：50年發病增長兩倍多，且1991年至1999年8年時間裡增長速度最快，從13.75%增至25.69%。隨年齡增加，高血壓患病率昇高，且高血壓發病年齡日趨年輕化，目前35歲至44歲人群高血壓患病率達22.93%，即平均每5個人中就有一人患病。高血壓知曉率、治療率及控制率依次僅為48.90%、25.33%和4.32%。

　　在心腦血管病的主要危險因素中，高血壓排在首位，其次為高血脂、糖尿病、吸煙、脂肪肝、腹部肥胖、不平衡膳食、缺少運動和精神壓力、口服避孕藥、父母卒中史、偏頭痛等。高血壓可引發心、腦、腎等器官的損傷，嚴重威脅人類的健康和生命，有較高的致殘率，對個人、家庭、社會均造成嚴重的經濟負擔。

　　依據高血壓的治療策略，專家建議：低危患者首先應生活方式乾預數月，無改善者可考慮開始藥物乾預；中危患者在強化性的生活方式乾預數周後如果無效，可由醫生決定治療時間和治療方案；對於高危和很高危的高血壓患者，應當立即啟動降血壓藥物治療。不同的人群降壓的目標值不同。一般高血壓人群：＜140／90 mmHg；糖尿病及腎病的高血壓患者血壓＜130／80mmHg；老年高血壓患者：＜150/90mmHg。

　　據專家介紹，健康的生活方式、有效藥物預防和治療高血壓尤為重要。關鍵要抓住四個方面：調節血脂、預防血栓在心腦血管內形成、抗動脈硬化、用藥物保護微血管的完整性。同時，要建立心髒衛生的『四大基石』：即有益於健康的飲食習慣、不受煙草侵害的生活方式、規律的體育運動、良好的心理社會環境。