東北網12月12日電 查哈陽農場地處北緯48度，屬典型的高寒地帶。曾有人把氣候嚴寒列為不適宜人居住的標准，但這個標准在北大荒(黑龍江墾區)被打破了，現在這塊土地上生活的160萬人口中共有32位百歲老人，比率高於素有長壽之邦之稱的日本首都東京。　

　　12月11日，後晌，王蘭坡老兒子王鵬良家的煙囪剛昇起炊煙。

　　老兒媳婦蘇翠霞在灶臺前忙活著，裡屋，孫女王艷春端著冒著熱氣的水杯跪坐在奶奶跟前兒。

　　『我不照相了，我都活夠啦！活這麼大歲數乾啥！』

　　『奶奶，人家都進屋了。』孫女王艷春邊大聲地跟奶奶咬耳朵邊瞅記者。

　　『誰來我也不照了……』

　　炕頭兒，王爺爺盤腿坐著，若無其事地轉動著手中的保健球。

　　一日兩餐，粗茶淡飯

　　記者與正在做飯的蘇翠霞嘮嗑， 『今天午飯做啥好吃的呀？』

　　『大米飯，燉白菜！不是午飯是晚飯，一天兩頓飯：早飯八九點鍾開飯；晚飯下午兩三點鍾，我們也一樣。』老兒媳婦說。

　　『老爺子、老太太成天就吃這樣的飯菜，從來不開小灶。』老兒媳婦笑著說，『我們也跟著二老吃這個，都習慣了。』

　　『再好吃的東西我爺我奶一點都不饞！』孫女插嘴說。

　　老兒媳婦說，王爺爺跟他們共同生活了四十多年，在吃的問題上兩位老人從來沒挑剔過。

　　不過，為迎合二老的口味兒，老兒媳婦隔三差五就會給老人改善一下伙食——包米面粥、窩頭是二老的最愛。

　　『有粗糧二老從來不吃細糧，而且，吃飯的時候從來不多吃，沒到飯時或飯後，再好吃的東西給他倆都不吃。』老兒媳婦說。

　　兒孫們總結，二老在飲食上從來不挑食，並且以清淡為主。他們偏愛吃自家種的蔬菜。

　　老兒媳婦說，過去家裡生活困難，很少吃肉，現在生活好了，經常買肉吃，可老爺子也就吃一塊，老太太還能吃幾口。有時家裡來客人，中午做點好吃的，老爺子也不上桌兒，就等著晚飯一塊吃。

　　吃飯時，如果是米飯就吃一小碗，饅頭就吃一個。

　　二老還有個習慣，就是從不吃涼東西，西瓜一年也不吃一口，能吃的水果也都要用熱水熱一下，或者放到炕上熱一熱纔吃。

　　坐在炕上也能『鍛煉』

　　有半年的時間王爺爺很少到戶外活動了。拄著拐杖下地，王爺爺的腿都有些抖，兒孫們擔心老人摔著，不讓二老擅自行動。

　　老兒媳婦說：『實在下不了地，老爺子就坐在炕沿上悠蕩腿，一悠，就悠老長時間。』

　　王奶奶的身體遠不如王爺爺好，已經多年不下炕了，吃喝拉撒都由兒孫伺候。

　　老兒子王鵬良說，老爺子是個閑不住的人，八九十歲時他還能揮鎬備?，自己侍弄小園子。去年家裡扣蔬菜大棚，老爺子還拄個棍出來幫助拔草。

　　王爺爺動不了了，就乾些力所能及的。農忙時，兒孫們下地乾活，他就在家看孩子，把炕燒熱，有時還做些簡單的飯菜，讓兒孫們回來能吃上熱乎的。

　　老兒媳婦蘇翠霞說，身體好的時候，老太太就愛『串門子』，『走東家串西家』可能就是她獨特的鍛煉方式。身體不好後，她就拄個拐棍屋裡屋外走走。

　　我爺爺『肚裡能橕船』

　　王爺爺是1902年7月10日出生，今年105歲。孟奶奶小他兩歲。

　　王爺爺19歲結婚， 21歲時有了第一個孩子不幸夭折，如果活到現在也有84歲了。現在80歲的大兒子王鵬舉是他們的第二個孩子，7個孩子中最小的兒子王鵬良今年也已經64歲了。

　　孫女王艷春說：『爺爺與人為善，從來不怨天尤人，心態特別好。受點委屈從來不吱聲，還不記仇，「宰相肚裡能橕船」！』

　　兩位老人給鄰居們留下了好口碑。他們說，王爺爺、王奶奶心胸豁達，特別是王爺爺關心他人，處處替別人著想，有時候家裡人和別人鬧點意見，王爺爺從來都是說家裡人，不埋怨外人，許多矛盾就這樣化解了。

　　據省農墾總局有關方面消息稱：查哈陽農場地處北緯48度，屬典型的高寒地帶。曾有人把氣候嚴寒列為不適宜人居住的標准，但這個標准在北大荒(黑龍江墾區)被打破了，現在該地區160萬人口中共有32位百歲老人。這些百歲老人有一個共同的長壽秘訣：熱愛勞動、心態平和、家庭和睦、兒女孝敬；生活上自給自足，飲食以自家產的綠色食品為主。