東北網1月15日電  15日是國際兒童癌癥日。據了解，目前在我國14歲以下兒童的死因中，惡性腫瘤已上昇至第2位。有關統計結果顯示，在近十年中，黑龍江省兒童惡性腫瘤患病率較前10年上昇了20%，哈爾濱市每年大約有200名兒童死於各種癌癥。哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院專家們建議，孩子養成良好的生活習慣，有助於降低成年後患癌癥的危險。

　　均衡膳食，不做小胖子

　　據哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院胃腸外科主任薛英威介紹，飲食不當是致癌的重要原因。現在，有不少孩子偏食現象嚴重，只吃魚、肉等食物，造成肥胖，這類孩子今後容易患腫瘤和心血管疾病。因此家長要鼓勵孩子吃各類食物，特別是蔬菜和水果。飯菜的比例要適當，不能只吃菜，不吃飯，避免進食過多脂肪，並要養成口味淡的習慣。

　　遠離裝修污染，避免被動吸煙

　　兒童對外界環境侵害的抵御能力較弱。據哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院內七病房主任吳瑾介紹，裝修污染是兒童白血病的致癌因素之一，近80%的白血病患兒家中近期都曾經裝修過。另外，近30%的癌癥死亡與各種形式的煙草接觸有關。被動吸煙的兒童長大後患癌癥的危險性可能增加。因此，家長要避免孩子在成長期被動吸煙的情況發生，並向孩子宣傳吸煙有害健康的常識。

　　減少紫外線傷害

　　據哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院皮膚科主任尤艷介紹，幼年時期接受強烈紫外線時間越長，成年時期發生惡性黑色素瘤的幾率越高，因此她建議在日光強烈的夏日，家長應該指導兒童在樹陰下活動，同時用襯衫、太陽鏡和帽子遮蓋皮膚，並使用防曬霜。

　　哪些癥狀是癌癥的『警報』？專家介紹20種早期癥狀

　　人們常說對於癌癥應做到早發現、早治療，但在日常生活中究竟應如何早發現呢？哪些癥狀是癌癥的『警報』呢？對此，哈爾濱醫科大學附屬第二醫院腫瘤內科副主任姜秋穎教授介紹了20種癌癥的早期癥狀。

　　1、反復發熱和頑固性的牙齒出血、皮下出血和進行性貧血；

　　2、反復出現的不明原因的高熱；

　　3、肝髒腫大速度較快，伴有肝區疼痛；

　　4、乾咳，痰中帶血，胸悶、胸痛等久治不愈；

　　5、中年以上的婦女，性交後陰道有少量出血，或平時有不規則的陰道出血，或是停經後數年又來月經，白帶明顯增多；

　　6、不伴腹痛的逐漸加深的黃疸和上腹包塊；

　　7、身體任何部位如乳腺、頸部或腹部出現逐漸增大的腫塊；

　　8、不明原因的無痛性血尿；

　　9、皮膚潰爛長久不能愈合；

　　10、黑痣突然增大，同時伴有癢、破潰、出血、疼痛，或痣上的毛發脫落；

　　11、原因不明的消瘦、無力，上腹無規則的疼痛，食欲下降，特別厭食肉類食品；

　　12、非懷孕和哺乳的婦女，有乳頭流水或能擠出液汁；

　　13、逐漸加劇的頭痛，伴突然出現的短暫的視力障礙和嘔吐；

　　14、進行性雙下肢無力，感覺異常，動作失調或伴大小便有時失禁；

　　15、無明顯外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折；

　　16、進食吞咽時胸骨後有異物梗塞感、刺痛感或自覺食物通過緩慢；

　　17、鼻塞，經常少量出血或鼻涕中常帶血絲，伴有偏頭痛、頭暈、耳鳴和頸上部耳垂下方前後部位摸到腫大淋巴結；

　　18、大便習慣改變，或腹瀉和便秘經常交替出現，或大便常帶膿血，或大便變稀變扁；

　　19、口腔黏膜，或女性外陰，或男性陰莖龜頭上出現白斑，而且迅速擴大和灼癢不適；

　　20、青少年肘或膝關節劇痛、腫脹，用抗風濕藥或抗生素類藥治療無效。