東北網2月9日電(李明華 記者 杜筱) 糖尿病患者有很多飲食禁忌。專家提醒，春節期間，糖尿病患者只要合理安排飲食，就能吃得好又吃得健康。

　　黑龍江省醫院南崗分院內分泌科主任謝曉濱提醒，糖尿病是以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者在節日期間千萬不能放棄飲食治療和藥物治療，否則可能導致血糖、尿糖的極大波動，出現急性並發癥而發生危險。糖尿病患者可按照飲食平衡的原則選擇食物。首先應避免食用高糖、高脂肪食品，在規定進食量內選擇四大類食品(谷薯類，蔬菜水果類，肉、禽、魚、乳、蛋、豆類，油脂類)，不偏好某一類食物。不抽煙，最好不喝酒或者少量飲用無糖的乾紅或乾白葡萄酒，不要隨意吃零食。

　　糖尿病患者在哪些情況下可以吃水果？據謝主任介紹，病情穩定，不常出現高血糖或低血糖的患者，可以在營養師指導下選用含糖量低、味道酸甜的水果。血糖高、病情不穩定的患者只能選用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，比如草莓、西紅柿、黃瓜等。另外，西瓜、橙子、柚子、檸檬、苹果、桃、杏、枇杷、菠蘿、櫻桃等水果含糖量也較低，可以適當選擇。

　　謝主任提醒，為了避免一次性攝入過多的碳水化合物而導致血糖過高，不提倡糖尿病患者餐前或飯後立即吃水果，吃水果的時間最好選在兩餐之間、飢餓時或者體力活動之後。