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撞樹健身不可取 醫生:容易造成身體局部淤血
2008-04-01 11:05:22 來源:東北網-新晚報 作者:王鐵軍
東北網4月1日訊 伴隨春季暖和的天氣,清晨在江邊斯大林公園內,有許多市民出來進行晨練。記者觀察,在此打太極拳和做健身操的結伴老人居多,也有一些『單練』的老年人,他們雙手反復用力推樹體,用後背或手臂撞擊樹乾,或拽著樹枝把腰扭來扭去,甚至有的人乾脆就把樹木當成健身器材,做起了引體向上,脆弱的小樹不時發出『啪啪』的『哀叫』聲。
正做撞樹鍛煉的張大爺告訴記者,他從肩膀到腰部都撞個遍,過後會有全身舒展的感覺。當談到撞樹鍛煉是否會對樹木造成傷害時,張大爺說:『選大樹不選小樹撞,該不會對樹有影響吧?』記者為此諮詢了林業專家,據介紹,再大的樹,長期受到重力撞擊,也會影響其正常生長。據公園管護人員講,經常因人為造成樹枝斷折,公園內有不少數十年的名貴樹種,建議市民更要愛護。
醫生提醒:有這種特殊『愛好』的人,撞樹其實容易造成晨練者身體局部淤血或挫傷,尤其是老年人由於缺鈣、骨質脆等弱點,與硬器物碰撞易造成骨折,甚至內髒器官損傷。建議老年人選擇慢跑、快走、太極拳、太極柔力球等科學的方式鍛煉身體。
責任編輯:宋巍