東北網5月12日訊 『我們在生活當中首要追尋的是什麼？實際上不是最多的錢，不是最大的利益。我們賺錢是為了什麼？錢只是一個手段，最終的目的是快樂的感覺，是幸福的感覺，是滿意的感覺。』昨天，清華大學教育研究所李虹教授為哈爾濱市市民解讀『幸福心理學』這一最新定義。

　　『幸福心理學』成最新研究

　　據李虹介紹，在21世紀，心理學已成為經濟學發展的『風向標』，『滿意幸福原則』纔是我們在生活中做各種決策最根本的依據。1976年和2003年，先後有兩位心理學家以此分別獲得了諾貝爾經濟學獎，他們的研究顛覆了傳統意義上的心理學理論。

　　就拿擇偶來說，專家們曾做過多次實驗，『你的配偶是全世界、全國或者全市最優秀的嗎？』所有試驗者的回答都是否定的。從這項試驗結果可以看出，人們在擇偶時並沒有做出真正客觀性的選擇，最終根據的只是自己內心的滿意程度。

　　由擇偶等多個實驗證明，面對得與失，人們往往是根據心理承受力、心理感受來做決定的，只是我們沒有發現罷了。因此，心理學專家又開闢了一個新的心理學研究方向『幸福學』。

　　『中等心態』結果最理想

　　作為清華總裁班及多個MBA班的主講人，李虹曾經遇到很多身負壓力的人們。她解釋，人生是鍾擺，一邊是痛苦，一邊是厭倦，當鍾擺蕩到中間時，相距痛苦和厭倦都最遠。當身處這種『中等心態』，即動機中等時，體現的績效最高。比如高考，當考生和家長心中的壓力不大不小時，考試結果最為理想。

　　『其實壓力的根源是患得患失。』李虹講，有得有失是最正常不過的事，過於注重得失，即使得到了又能怎樣？如果有一天能夠少患得患失一些，壓力自然會減少一些。因此，在日常生活中應心平氣和地面對壓力。

　　『淡定積極』狀態最幸福

　　對於心態對健康的影響，身心無時無刻不在交互起作用。如果長期心態不好，必定會破壞身體健康，這同樣是得失相對性的表現。

　　2003年北京中關村的一項調查顯示，中關村裡的知識分子平均壽命只有56歲，遠遠低於北京市民平均76歲的指標。用縮短生命的代價來換取事業上的成功，每個人都有不同的看法。因為任何事情都有兩個方面，所有的事物都是可以轉化的，生命也同樣，我們說生命沒有常態，生命是在變化的，所以痛苦不會永駐，幸福也不會永駐。

　　心理專家忠告，淡定積極最幸福。要以『入世的努力，出世的心態』對待人生，該怎麼努力就怎麼努力，而心態上要超脫。人生其實就是進套出套，進進出出，給自己設一個套，爬進去再爬出來，這個就是人生。人生重在過程，重在體驗，投機的人一輩子都體驗不了一個過程，踏踏實實做事，老老實實做人，其實獲得的最多。