東北網6月3日訊 目前，中高考均進入衝刺階段，部分望子成龍心切的家長不惜重金忙著給孩子補腦。記者走訪哈爾濱市多家大型超市和藥店得知，某些家長一次就購買針對考生設計的抗疲勞、提高免疫力等功能的保健品數種，價值千元。對此哈爾濱市多個營養專家均表示，考前亂服保健品對考生有危害，家長們一定要慎重。

　　據一些超市、藥店的銷售人員介紹，中高考備戰階段都是保健品的銷售旺季。孩子正在讀高三的劉先生說，他前後花費了近3000元給孩子買各種提神補腦的營養品，市場上出了什麼新品，或者又聽說什麼特效藥，他一定來看看。

　　哈醫大一院營養科閆雅更主任建議，衝刺階段的考生更應注重膳食平衡和勞逸結合，不可濫服保健品。閆主任解釋，DHA、EPA是大腦必不可少的營養素，在食用液態植物油中的含量可以滿足一般考生需求。另外，膳食平衡不可忽略，考生要多補充一些優質蛋白質食品，如肉、蛋、牛奶等，多吃蔬菜和水果；還要注意用腦衛生，注意勞逸結合纔能在考場上有良好的發揮。