東北網6月4日訊 『就快高考了，看別人學的那麼起勁，我卻一點也學不進去，真是急死了。』即將參加今年高考的小飛非常苦惱地對記者說。日前，隨著中、高考的臨近，考生考前壓力逐漸增大，不少『有問題』的考生走進了心理諮詢室尋求幫助。

　　據了解，小飛是某省重點中學的高三學生，平時成績優異的他，在『一模』中考得並不理想，最近一段時間他學習效率很差，聽課看書不能集中注意力，做題只會機械性地條件反射，記憶力下降，思維不如以前敏捷。晚上睡不踏實，白天困得要命，整天提心吊膽擔心高考會『考砸』。與小飛一樣前來尋求『心理救援』的某市重點校初四的小磊，他月考前一周就開始胸悶心煩，情緒暴躁，經常性頭痛。考場上他一個勁地咬手指，手心能握出汗珠，總想上廁所，學習成績一路下滑。

　　記者從市中小學心理健康教育指導中心獲悉，據統計，4月份以來進行考前心理諮詢或輔導的學生中，重點校考生約佔80%的比例。該中心高級心理諮詢師高源介紹，現在學生的學習壓力普遍都大，尤其是即將參加中、高考的學生。其中，越是老師和家長眼中的『好學生』，他們越是承受著比普通學生更多的壓力，一旦出現一次失敗，就會感到失落，喪失信心，表現出對未來的不確定性。同時，由於身體的超負荷『運轉』，睡眠時間和質量的嚴重『縮水』，他們的身心長期處在高度應激狀態下，從而導致生理及心理上的變化，甚至會發生性格扭曲。

　　專家建議，學校老師應正確指導學生在備考知識的同時備考心理，家長應及時發現並充分重視，幫助考生調節不良情緒，常聽孩子的傾訴，多方加強溝通與理解。家長和老師要當好『掌舵人』，為考生指明前進的方向，帶他們走出考試的誤區。