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中考應注意的問題解答:按考試時間調整好生物鍾
2008-06-22 12:42:15 來源:東北網-生活報  作者: 呂曉艷
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  21日,在廣大家長和考生的要求下,本報特邀哈市中考命題預備人員、省優秀班主任、哈市第113中學初四學年英語備課組組長崔晶老師做客本報新聞會客廳。針對考生在考前、考中、考後應注意的問題,崔老師通過電話連線的方式一一進行解答。

  崔老師認為,最後幾天時間,考生沒有必要大量做題,應該按照中考時間調整生物鍾,每天應按照中考考試時間做兩套題。

  考前:避免進行危險活動

  問:『我是哈市第60中學一名考生,考試前應該注意哪些問題?』

  答:避免進行有潛在危險的運動和活動,由於天氣比較熱,盡量不要外出就餐以免腹瀉,另外要注意別感冒、發燒。

  臨考前一天晚上,不要看書太晚,臨睡前建議先洗個熱水澡,使自己放松,還可以睡前一小時喝杯溫牛奶,可以安神、快速入睡,保持良好睡眠狀態,第二天考試精力纔能充沛。

  考試前一天晚上考生自己將考試必帶品裝到一個透明的文件袋中:准考證、考試文具、削好的2B鉛筆,尺規、鋼筆、圓珠筆等。圓珠筆或水性筆確保下油、下水流暢。盡量不要用過淺的圓珠筆,效果最好的是藍色的水性筆或油筆。可備濕毛巾、紙巾、礦泉水或少量巧克力,防止心慌。給孩子帶涼開水,不要凍水。

  問:『我是哈市蕭紅中學一名考生的家長,在考試前,家長應該做點什麼?』

  答:22日至24日,家長可以陪伴孩子在家溫課備考,將需要臨時記憶的知識幫孩子驗收一遍。

  把握好最後幾天的節奏,最後階段不要睡得太晚,盡量讓孩子22時左右就休息,充足的睡眠可以起到事半功倍的作用,千萬不要讓孩子搞疲勞戰術。

  依據考試時間,白天調整好孩子的生物鍾,千萬不要讓孩子在考試的時間段睡覺。

  注意飲食,不要給孩子吃外面買來的熟食或不衛生的食品,避免孩子鬧肚子和胃腸感冒。不要給孩子吃過於油膩和易上火的食物,建議可以喝綠豆粥,吃一些清火的熗菜。考試那兩天的飲食不要過稀或過咸,以免孩子考試中途上廁所。

  考試那兩天,有條件的家長,中午可以安排孩子就近午睡或靜靜的休息。傍晚可以帶著孩子到江邊或樓下小區散散步,幫助孩子緩解緊張情緒。

  問:中考考試前後針對各個學科應該做哪些准備?

  答:考數學的前一天,把用具准備好,晚上可回顧三角函數值;考語文前,腦中積累點作文素材,好詞好句好文章。在欣賞語段中放松自己;外語考前可回顧一下作文中常犯的錯誤,影響得分的知識在腦海中再過一遍。如,動名詞做主語,形容詞前要有系動詞,一些動詞搭配等等。復習過程中不把握的語法和基礎知識應當再梳理一遍。

  物理學科考前應看圖;化學考前要翻閱教材,關注老師劃過的重點內容,如圖示、用途、實驗裝置圖等。在頭腦中過一遍考試的題型。理清一下思路,復習時間一小時左右為益,不要過長。

  問:最後這幾天還有可能提高成績嗎?

  答:試卷的書寫工整很重要,考生在考場上應注意書寫的規范化。把握好這一細節,多得3至5分沒問題。

  考中:千萬注意答題卡的顏色

  問:『我是哈市六九聯中的考生,考試當天進入考場後我應注意哪些問題?』

  答:進入考場後要有禮貌,信心十足、坦然微笑。聽從監考老師的安排,要文明守紀,不要引起老師的不滿而過分注意你,那樣會影響你的情緒,影響考試。

  全神貫注答自己的試卷,不要抬頭看老師,避免引起懷疑,要『心中有我,心無旁騖』。如果戴手表,最好放桌面上,看時間方便。

  如果不習慣老師長時間駐足在你身邊監考,你一定要禮貌委婉地與老師商量,請他換一下位置。

  在答選擇題時,確保准確無誤的情況下再平靜細心地用2B鉛筆規范地在答題卡上涂黑,務必要看清是『粉色卡』還是『綠色卡』,顏色不同的卡題號走向不同。

  試卷中所有要求寫文字的試題,一定要把每個字、每個字母甚至每個符號寫清楚,不要涂改得亂七八糟,影響卷面整潔,以免吃虧。

  如果考試時間充裕,切記要仔細檢查試卷,例如:英語學科,檢查時用手捂住原答案,重做一遍。

  臨交卷之前2至3分鍾,務必檢查答題卡和試卷上是否將該填寫的姓名、考場、考號、學科寫全或涂全,看卡和卷上是否有丟題或漏題現象。

  問:『我是哈市秋實中學考生,在考場答題時各個學科應該注意哪些問題?』

  答:答數學題時應認真審題,合理安排時間。懂得取捨26、27、28題。基礎分千萬不能丟,做一道准一道。畫圖題按准考證要求做,用鉛筆畫圖,但切記要畫得重一點,效果好。涂卡最重要,一定要看清楚題號,分清紅綠卡。數學考完後絕對不能對答案,影響下一科英語的答題。要學會遺忘法,萬一數學考得不理想,要用英語去彌補。

  外語考試答題時應認真審題,瞻前顧後,一定要考慮語境。答題時別慌,要用平常心去對待考試。平時已經經歷多次考試了。尤其閱讀題,要謹慎。不要漏字,每道題都有陷阱。閱讀A科普文是紙老虎。可用已掌握的地理、物理、歷史、生活常識來幫助自己解題。要求一個細字,細心、注意細節、細致。B、D識圖題要注意邊邊角角,任何信息都不能放過。有時出題者會打馬虎眼。如單位,圖上給的是million,考的是billion。這兩道題為了提高速度,可先讀題再識圖。作文主張打草稿,如果有草紙的話。實在不行打腹稿,對於此題目快速收集整理,會說的語言語句有哪些。不把握的不能現場編。根據問題合理構思,選擇為文章服務的語言。檢查很重要,就本學科可檢查題卡填涂是否與卷面一致。作文:任務性閱讀題中單詞拼寫是否有錯誤筆誤現象。是否漏標點等細節問題。記住一句話:只給自己一次答對的機會,不再給自己檢查改正的機會。

  語文考試中,書寫最為關鍵。給評卷老師留下好印象。合理安排時間,作文要留有一定時間。審題很重要,千萬別跑題。閱讀語段,帶著一定的思想高度,結合平日老師教授的閱讀方法,與考點相結合去答題。

  化學考試答題時應注意審題。將問題看兩遍再落筆。不要在一道題上耗費過長時間,懂得取捨。要有放棄個別小題、贏取最後勝利的思想。千萬不要出現漏題現象。

  物理考試中要注意的是:對概念性和規律性的問題要求用詞簡練、到位,要用科學規范的物理術語表達。要根據物理知識解答問題,不要憑借『想當然』和應用生活上的語言來代替物理的語言。『關鍵詞』一般是物理術語。對計算機的問題回答要准確,包括數字的位數、單位、正負號等,對比例性的計算千萬不要前後顛倒。

  物理作圖時要注意:1、用鋼筆、直尺作圖,力求做到規范、准確;2、分清虛線與實線,保留作圖痕跡(輔助線);3、根據要求,即不要多畫,更不要少畫。

  物理實驗設計中要注意:科學性(設計原理要正確,量與量關系要正確);可行性(設計步驟要具體,有可操作性);准確性(選取最佳方案,使實驗誤差最小)。

  無論是解好哪種類型的物理題,除了掌握好一定的解題方法外,解題時審題是關鍵,否則將會離題萬裡、前功盡棄。審題時要注意:1、理解關鍵詞語;2、挖掘隱含條件;3 、排除乾擾因素;4、對應相關原理。

  考後:不要對答案

  問:『我是哈市第70中學考生,中考之後應該注意哪些問題?』

  答:無論哪科考試結束後,出了考場不要盲目與同學對答案,這是無意義的,因為所謂的答案,不一定是標准答案,也可能不是唯一答案。如果你亂對一氣,感覺自己的前一科成績不很理想,勢必影響你的情緒,下一科又怎麼會有心情去考呢?

  另外,臨出考場前一定要記住把准考證帶好,以備下一科使用。

責任編輯:劉華