東北網6月26日訊 25日，高考成績公布了，家長和考生的心情也隨著孩子的成績起伏著。黑龍江省心理諮詢師協會的心理專家指出，依往年經驗，一些考生會出現應激性心理障礙，但他們中的絕大部分人都不會向專業人士求助。專家指出，應激性心理障礙如果處理不好，將造成長遠的心理創傷。

　　考得好需冷靜

　　『孩子考了好成績，家長在高興之餘更要冷靜對待，應適當地將孩子的興奮度降一降溫。』心理專家表示，家長應該幫助考生清楚認識到，高考的勝利，不等於人生的成功。『高考只是一個起點』，前面道路上更是人纔濟濟。當務之急，是確定真正的人生目標，並從精力上和知識上做好迎接大學生活的准備。

　　另外，家長也不要過多在他人面前誇耀，以免無形中對孩子造成壓力。而應該和孩子一起通過各種渠道，多了解大學尤其是考入的學校的學習、生活狀況，做好一定的計劃，使孩子的心理有一定的准備。另外，還應該讓孩子在家裡多進行一些基本家務的訓練，以放松精神，同時為上大學後的獨立生活做好准備。

　　考砸了別抱怨

　　還有些考生，平時學習挺好，而考試卻沒有發揮出正常水平。這部分考生往往很難接受自己的成績，表現為不肯出門、脾氣不好、不願說話、晚上做噩夢等等。專家表示，人體具備一定的心理康復能力，但如果當事人的心理承受能力較差或創傷程度較深，則不易自然痊愈。此時，人就會變得抑郁、憤怒、極為內疚，個別人甚至會出現胃痛、頭痛、失眠等軀體表現，這些都是應激性心理障礙的癥狀。

　　對這部分情緒反應異常的孩子，專家告誡家長：考生本身的心理壓力已經很大，切忌在其面前流露出失望或抱怨的情緒，也不要把鄰居或朋友家孩子的分數拿來比較。對一些出現情感疏遠、拒絕交流的孩子，家長應鼓勵他們多開口，盡量聊一些輕松愉快的話題。而個別心理問題較嚴重者，則需要進行專業治療。

　　家有落榜生，家長也必須及時調整心態，正確地認識現實。既然考試已經過去，既然錄取已經無望，何必再一個勁地唉聲嘆氣呢。家長一定要讓孩子從自己的言行中體會到：成敗並非只此一舉，盡量淡化落榜對家庭的影響，盡快恢復健康、向上的家庭生活氣息。