東北網1月10日訊 連日來，哈爾濱市持續低溫，記者從多家醫院門診了解到，因健身前不做熱身運動、健身後等不及消汗就出門的『運動感冒』患者劇增，佔感冒患者人數的30%。

　　市民張先生是羽毛球愛好者。前兩天他到體育館後，直接換上短袖衣服和單褲上場，兩個多小時的球打下來，感覺頭暈不適，當晚便感冒發燒。哈醫大四院急診室醫生介紹，運動愛好者一到運動場，就脫下厚重的衣物，直接開始高強度運動，在很短時間內讓身體變熱的做法很容易造成感冒，並容易引起關節損害。

　　醫生提醒：運動前一定要適當熱身，運動結束後，及時擦乾汗水，馬上穿上長衫褲，避免受涼。