您當前的位置 : 東北網  >  東北網黑龍江  >  黑龍江綜合  >  科教·就業  >  科教
搜 索
醫學專家解析考前防病 備考學生四不宜
2010-06-01 10:54:15 來源:生活報  作者:張明超
關注東北網
微博
Qzone

  黑龍江新聞網訊 高考臨近,大部分考生都十分注意休息,生怕得病,影響到應考狀態。對此,記者近日采訪了省內多所醫院的醫生,針對考生考試前易出現的一些病癥,提出正確應急治療方法。

  感冒:不宜吃感冒片 中藥衝劑更好

  雖然已進6月,但是我省的晝夜溫差仍然很大,考生容易患上感冒等呼吸道疾病。省醫院呼吸科醫生建議,高考生感冒最好不要服用可能在白天引起困倦、含有抗過敏成分的感冒片,最好服用一些中藥衝劑,比如感冒清熱衝劑或者藿香正氣水,同時適量多吃些西瓜、梨子等清火水果。一旦發熱,可適當服用含單一成分的感冒藥,如阿司匹林,每次1片。但是,復方阿司匹林僅適合白天服用,晚上不宜服用,否則會影響到睡眠。

  腹瀉:少服抗生藥黃連素更好

  腹瀉是考生臨考前最常見的癥狀,哈醫大二院急診內科王醫生表示,常用止瀉藥、抗生類藥物僅能治標,如果腹瀉不嚴重,或者僅僅是普通腹瀉而不是痢疾等嚴重感染疾病,只需服用少量相關抗生素。而服用有抑菌、收斂腸道作用的黃連素效果會更好。王醫生建議,高考前考生應少吃生、冷食物以及油炸、煎炸食品,忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡,這類食物不但易致腸胃不適和腹瀉,還易導致喉嚨發炎上火,不利情緒調節。

  失眠:不可濫用安眠藥可服用維生素B1

  高考臨近,大多數考生會存在精神緊張或用腦過度的情況,對於癥狀比較嚴重的考生,哈醫大二院神經內科專家建議可每天服10mg的維生素B1、B2或谷維素進行調節。

  入睡特別困難的考生,可適當服用超短效類催眠藥,最好半衰期不超過3個小時,這樣考生第二天起床後沒有酒醉感。睡眠質量差、夢多的考生可選用艾司唑侖,晚上睡覺前10分鍾口服1片,能保證考生踏實地入睡,且第二天早起無頭昏、嗜睡等不良反應。此外,高考前考生必須保證每天6小時以上的睡眠。

  月經:別用避孕藥物推遲可服鎮痛片止痛

  每年高考來臨,很多女生都會到藥店買避孕藥服用,避免高考時痛經影響正常發揮。對此,哈醫大二院婦產科杜伯濤醫生表示,考生服用避孕藥對身體有害。個別痛經比較嚴重的女生,可適當服用止痛藥,如布洛芬,服後12小時內都有鎮痛效果,也可選用氨酚待因、索米痛片等鎮痛藥物。

  『經期出現腹脹、腹痛、腰酸屬正常病理癥狀,一般情況是可以忍受的,考生因為心理緊張會導致癥狀嚴重,如果保持好的心態,大多數考生都不會因為經期影響到考試成績。』杜伯濤說。

責任編輯:侯巍

【專題】2010年黑龍江省高考進行時