東北網6月12日訊 氣溫雖然只是小幅度下降，但已讓不少市民感覺到了愜意。未來三天，大慶地區降水稀少，氣溫明顯下降，最高氣溫維持在30℃左右，晝夜溫差10-12℃，市民感覺會比較舒適。

　　大慶市區：今天白天多雲，最高氣溫29℃，西南風3-4級；今天夜間晴，最低氣溫19℃，西南風3-4級；明天白天晴，最高氣溫30℃，西南風3-4級。

　　難得遇見這樣的好天氣，市民可早些起床，適當加強鍛煉，提高身體免疫力。

　　此時，很多喜歡游泳的市民已經開始『行動』了，但在享受同時也要注意以下事項：首先一定要到正規場所游泳，必要時擦點防曬油；女性要減少游泳時間，避免感染；在游泳時出現抽筋不要怕，一定要向反方向按壓，抻開後要注意按摩；根據自己的情況，如果一定要到深水區，要有人陪同，不要單獨行動；無論是成人還是小孩，在夏季游泳前一定要衝個涼，因為夏季室外溫度較高，在下水前稍加降溫，可以調節溫差，預防下水後心髒的負荷過高，同時也能起到清潔衛生的作用。

　　未來10天，我國主要降雨區位於江南、華南以及雲貴高原的部分地區，降雨量一般有50?120毫米，部分地區有150-260毫米，上述大部分地區降雨量與常年同期持平或偏多3-5成，局部地區偏多1-2倍；華北、東北地區降雨量一般有5-15毫米，部分地區有20-40毫米。

　　未來10天，西北、華北、東北等地平均氣溫將比常年同期偏高1℃左右，其它大部分地區氣溫基本與常年同期持平或偏低。