東北網10月20日訊 (白雲 見習記者 王蕊 吳萌)『近日哈市氣溫下降，病人與「十一」期間相比增加了近3成，主要以腦血管患者居多，大多數是50歲以上的中老年人。』哈爾濱市第二醫院神經內二科劉斌主任向記者介紹。多家醫院的腦血管病住院患者激增。

　　據劉斌主任介紹，氣溫下降，人體的血壓值就會昇高，全身血管也會出現收縮，容易引起或者加重心腦血管疾病的發生。因此，突然轉冷的天氣，就成為此類病人增多的主要誘因。

　　家住哈爾濱市南崗區的劉奶奶在早上晨練時，突然感到一陣眩暈，眼前昏黑一片，被家人緊急送到醫院，檢查後被告知老人突發了腦出血。僅僅一上午記者就看到4名因腦血管意外發病被收治入院的病人，最年輕的只有34歲。專家提醒，中老年人在此『特殊時期』一定要關護好『心腦』，安全度過秋冬交替時節。

　　針對眼下腦血管病人增多的情況，劉斌主任特別提醒：

　　由於早晚氣溫很低，喜歡晨練的患者，不宜過早進行晨練，更不可迎涼風跑步。中老年人在這兩個時間段應盡量減少戶外活動，少去人多的公共場所。同時，要保持心態平和，不急不躁，注意休息，減少血壓波動。出門時適當增添衣服。

　　在飲食方面注意規律，八分飽最健康，不可過飽，飽食後劇烈運動更要禁止。少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激食品。他提醒，民間流行『以心補心』的做法是不可取的，患冠心病的患者要忌吃動物內髒。

　　避免精神過度緊張和疲勞，有基礎性慢性疾病的要注意監測要定期監測血壓，降壓藥不要吃吃停停。如果發生頭暈、頭痛等癥狀應及時就醫，以免延誤。