黑龍江新聞網訊 哈市的高女士是名滑雪愛好者，4日，她在雪道上滑得正歡時，被人從背後撞倒，導致她韌帶撕裂和小腿骨折。醫生表示，滑雪可以增加身體柔韌性、改善情緒，但要慎防滑雪不當受傷。

　　在哈醫大二院的病床上，高女士說，4日下午，她跟朋友到玉泉滑雪場滑雪。來回滑了幾次，高女士覺得很高興，在接近雪道尾端的時候，她就站住了，等候朋友。

　　結果剛站穩，一位男子直接向她衝了過來，高女士被結結實實地撞倒在雪道上，翻了十幾米纔停下來。『摔倒後我想站起來，卻發現左腿使不上勁，膝蓋還疼，只能坐著。』隨即，高女士被送往哈醫大二院，經過檢查，高女士左腿小腿骨折，而且膝蓋的韌帶撕裂，需要手術治療。

　　記者從哈市多家醫院了解到，每年都有很多滑雪者意外受傷前來就診。今年元旦期間，哈醫大二院就接診了10多名滑雪受傷的患者，傷勢主要以膝關節內側韌帶損傷、小腿和踝關節骨折為主。

　　該院急診外科主任田軍表示，有的滑雪者不適應長雪板，摔倒時容易扭傷膝蓋和腳腕，摔倒時習慣用手橕地，導致手腕戳傷或者骨折。

　　田軍表示，預防滑雪摔傷最好的辦法是『預熱』10分鍾，做好准備活動，比如擴胸、彎腰雙手觸地、跳躍等。如果在滑雪過程中感到要摔倒，應迅速扔掉雪杖，雙手環抱在胸前，以防止用手下意識橕地，用臀部向兩側摔倒，造成戳傷和骨折。