東北網12月18日訊 哈市各大醫院急救中心統計數據顯示，近年來壯年猝死的病例成逐年上昇趨勢，醫生分析，高負荷工作導致的積勞成疾是主要原因。
據哈爾濱市第一醫院急救中心醫生介紹，就在近日，120急救車為該院送來一個病人，該病人當時已經神志不清，呼吸、心跳驟停，面色紫紺，瞳孔散大。跟來的病人妻子頭發凌亂，哭著一遍遍呼喚丈夫的名字，跟在一旁的兒子大概讀小學四、五年級。在家屬斷斷續續的病史陳述中，醫生了解到，他們是南方人，多年前來哈爾濱做生意，這幾年生意紅火，還在哈爾濱買了房子。幾天前，身體健壯的丈夫跟妻子說感覺胸口悶，妻子勸她好好休息，但他不肯。事發當天，丈夫提前下班回家，剛在椅子上坐了一會兒便突然昏倒。
妻子說丈夫平時身體很好，並沒有高血壓、糖尿病，連感冒的情況也很少。“他纔37歲啊！是家裡的頂梁柱，怎麼會發生這種事！他一句話都沒來得及說……”妻子哭得說不下去。醫生緊急搶救，心肺復蘇、插管……所有的辦法都想盡了，40分鍾後病人的心電圖成一條直線，醫生遺憾地宣布，搶救無效，病人死亡。醫生診斷是心源性猝死。這時，聞訊趕來的十多位親屬都圍著醫生，希望哪怕還有一絲希望，都要不惜任何代價地搶救，但醫生也只能遺憾地搖搖頭。
現象“過勞”成中年人家常飯
記者在哈爾濱市第一專科醫院心理門診遇到一位前來就診的先生。這位先生今年僅37歲，是一名被頸椎痛折磨得輾轉難眠的軟件編程師。接受檢查後，他被確診為典型的勞累過度，醫生建議他接受理療。失眠同樣困擾著很多中年人，如果說頸椎病等職業病癥是身體過勞的話，那麼失眠就屬於精神過勞。陳先生已經做了近10年的廣告設計，對他來說，下了夜班能夠安然入睡已經成為一種奢侈。陳先生說，他最怕的就是半夜手機響，因為這意味著自己負責的廣告可能有問題，即使不響，卻又擔心有問題而沒有被發現，“很多從事設計的人員都患有失眠癥，因為我們的職業要求嚴謹，馬虎不得”。被失眠攪得心煩意亂的陳先生現在每個月都會去找心理醫生，醫生說他已經患上了輕微的抑郁癥，並建議他停止工作休整一段時間。“細細想來，我已經半年多沒有休假了。”陳先生說，他們單位工作比較緊張，很難找到時間休整。
據記者調查，由於在各條戰線挑起了大梁，“過勞”幾乎成了很多中年人的“家常便飯”。醫學專家指出，“過勞”是指因為工作時間過長、心理壓力過大、存在精疲力竭的亞健康狀態，由於積重難返，容易突然引發身體潛藏的疾病急速惡化，最終可能導致救治不及，繼而喪命。
懮慮“老年病”日益年輕化
據介紹，頸椎病、腰椎病、心腦血管病、內分泌失調、糖尿病等50至60歲的人纔會患上的“老年病”，本是日積月累纔形成的，但現在這類病的患病群體年齡卻比以前提前了20年左右。在某公司工作的鄭小姐細細數來，幾乎每個周末她都在加班，而且就算感冒發燒得抬不起眼皮，剛請假半天手機就會被客戶打爆。不久前，她發現自己的身體出現了一種怪現象———手或腳會突然感覺無力，但休息一會又恢復了。據醫生介紹，這種四肢無力其實是因為勞累過度，腦血管有一小段時間供血不足，導致四肢不聽使喚。如果任其繼續發展下去，很可能會出現腦缺血而導致癱瘓，重的可能倒下去後就再也起不來。
四肢無力只是勞累過度的一種現象，患上莫名其妙的腸胃疾病，也可能是因為心情太過懮慮或者壓力過大引起的。在某事業單位工作的羅小姐，大學畢業不過3年，本來乾勁足、睡得好、吃得香，但令她百思不得其解的是，自己居然會胃動力不足。去醫院檢查身體，各種儀器都查不出一個所以然來，吃藥也沒用。醫生分析，像這種年紀輕輕、飲食有規律卻出現腸胃問題的腦力勞動者，很可能就是競爭太過激烈導致心情壓抑，影響了身體健康。
警惕精神緊張埋下抑郁禍根
近段時間，哈爾濱市各醫院輕生急救患者也有所增加，其中，輕生者有很多是中年人。據了解，中年是人生的一個瓶頸，當各方矛盾積蓄已久無法釋放時，很多中年人便會產生消沈、自暴自棄的思想，這正是使人容易選擇極端做法的原因。
“中年危機”主要體現在人到中年婚姻新鮮感減淡，夫妻之間會為瑣事爭吵；孩子年齡增長，叛逆心理越來越強，許多中年家長會覺得教育失敗，產生內疚心理；部分人職場不順，工作壓力大。40至50歲是女性下崗高峰期，很多剛失業的中年人一時轉換不了社會角色；家中老人瑣事多，家庭負擔較重，許多中年人會在此時覺得力不從心；生活無規律，自身健康狀況每況愈下。當這些問題凸顯時，承受能力較差的人就會想到輕生。
據市第一專科醫院院長張聰沛分析，每到年終，招聘、人事變遷等刺激源增多，導致人們進入心理抑郁期。同時，很多市民想不開也是長期壓抑所致，現代人生活節奏快，忽視心理健康，沒有定期給自己減壓，而且不善於處理人際關系，解決與人之間矛盾手段過激，這些都容易使緊繃的神經瞬間崩潰而輕生。在遇到困難和矛盾時，應嘗試主動與人分享以緩解心理壓力；同時要參加集體活動，改善人際關系。保證優質睡眠，避免超負荷工作，多吃新鮮蔬菜、水果，少飲酒；而且要趁好天氣經常到戶外運動，避免長時間處於封閉室內。
