生活報1月11日訊 春運期間人員流動性較大，飛機上也是人滿為患，飛機機艙內的環境可能會令部分乘客感到不舒服。當您乘飛機旅行的時候，如果出現以下癥狀要警惕，並可以按照以下方法應對。

　　脫水：機艙中空氣的濕度比較低，乾燥的空氣會使口腔、喉嚨、眼睛、皮膚乾澀。在飛機上吃些潤喉糖可以舒緩喉嚨乾澀的感覺，擦潤膚霜可以保持皮膚滋潤。

　　作嘔：機艙內的低氣壓會令人體腸內空氣膨脹20%至30%，令人容易有作嘔的感覺。登機前及在機上減少進食，避免喝碳酸飲料，可降低作嘔的可能性。

　　頭痛：疲倦、空氣氧份低、氣味等因素都可以增加偏頭痛和各種頭痛的機會。止痛藥應在頭痛開始時就服用，用濕毛巾掩鼻可減少吸入刺激因素。

　　頭暈：頭暈是機艙中最常見問題。如果是心髒病患者，應先給患者吸些氧氣。

　　暈機：登機前3個小時盡量不進食，或在登機前24小時只進食3小餐，主要吃碳水化合物，可降低暈機的可能。

　　耳痛：小朋友坐飛機時常會說耳痛，飛機降落時給孩子一個奶嘴或糖果來吸吮，可以使孩子中耳內氣壓平衡，減少耳痛。