黑龍江日報7月6日訊 在炎熱的夏季，人們大多喜歡呆在有空調的房間裡。醫生提醒，夏季吹空調要注意關節保護，否則會引發關節炎等多種疾病。

　　不久前，哈爾濱市民劉先生早上起床後，感到左肩膀有點僵硬。起初他認為是睡姿不好壓到肩膀，並沒有在意，沒想到肩膀越來越痛，沒到中午就抬起困難了。去醫院檢查後，醫生告訴劉先生，他的左肩關節僵硬，有明顯壓痛點，又無其他癥狀，這多半是由於晚上睡覺時貪涼快，肩膀裸露直吹空調，引起了肩關節炎。

　　據哈醫大四院骨科二病房主任劉雪峰教授介紹，關節長期受寒冷刺激會引起滑膜炎、滑囊炎和膝關節炎等疾病。劉雪峰說，夏季天氣熱，許多市民往往圖一時涼快，空調開得過大或直接讓裸露的皮膚對著空調吹風口，不注意關節的保暖，容易引發關節炎癥狀或導致舊病復發。以前，關節炎多在秋冬季節復發或加重，如今出現患者夏天復發關節炎，與貪戀空調及疏於保養有關。

　　劉雪峰還告訴記者，80%的年輕人是因為在低溫的空調室內工作、學習、生活的時間過長，膝關節受寒冷刺激導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣，或者血管收縮、組織缺氧，進而引發滑膜炎。

　　醫生提醒，四類人需要格外注意保護關節：

　　坐辦公室的人。一定要避免空調的直吹，建議在辦公室放一個開衫或是披肩，來保護自己的各個關節。

　　長時間開車的人。車內空調溫度調太低，很容易因受涼引起關節問題，因此除了車內空調的溫度要適宜外，出風口也應避免直吹人的肢體部位。

　　長時間站立工作的人。長時間站立後，一定要適當地來回走動一下，下班回到家後可以按摩一下雙腿。

　　老年人。老年人在夏天一定要注意保暖，在空調房的時候不宜過長。