東北網9月7日訊 今天是我國二十四節氣中的“白露”，民間有“過了白露節，夜寒白天熱”的說法。“白露”一到，標志著悶熱的炎暑即將過去，此後天氣將逐漸轉涼。

　　“白露”的到來，一般是天氣轉涼的象征。據中央氣象臺預測顯示，齊齊哈爾未來幾日氣溫平穩，下周二將有陣雨來襲，氣溫有所下降。9月8日，最高氣溫26℃，最低氣溫16℃；9月9日，最高氣溫26℃，最低氣溫17℃；9月10日，白天多雲，最高氣溫26℃，最低氣溫19℃；9月11日，陣雨，最高氣溫22℃，最低氣溫15℃；9月12日，全天陣雨，最高氣溫21℃，最低氣溫14℃。

　　進入“白露”節氣後，晝夜溫差較大，早晚較涼，支氣管、哮喘的發病率很高，市民若不及時添加衣被，極易患上感冒。晚上睡覺時要注意保暖，早晚時分要依據氣溫變化及時添衣，做到“白露身不露”。飲食方面，要以清淡、易消化且富含維生素的蔬菜、瓜果類食物為主，避免生冷飲食。此外，秋季也是胃病的高發期。天氣多變，溫差大，極易引起腸胃受寒，應慎重對待冷飲和冰食品。