東北網10月21日訊(記者 高長利) 20日，由衛生部、中國計協主辦，可口可樂大中華區支持的『中國健康知識傳播激勵計劃』知識共享會在哈爾濱工程大學舉行。北京大學公共衛生學院李可基教授與師生分享了『吃動平衡 走向健康』知識，呼吁大學生改變飲食不均衡和久坐少動的不良習慣。

　　2012年3月，中國健康教育中心公布的一項針對全國十幾個城市的大學生調查數據顯示：超過半數大學生運動量不足，女生體重偏輕者超過三分之一。運動不足和盲目節食在大學生群體中成為普遍現象。50.2%的大學生運動量不足，超重和肥胖率13%。大學生中，29.5%的人主要靠節食來減肥。

　　李可基教授與現場師生分享了吃動平衡的重要性。他指出，有些年輕人為了減肥拼命節食，實際上這是不正確的。超重、肥胖是慢性病高發的重要因素，而吃得多、動的少的生活方式則是超重的重要原因。吃動平衡就是倡導大眾每天的能量攝入和能量消耗達到平衡，也就是保持體內能量的收支平衡。