東北網12月11日訊 入冬以來，很多人感覺後背疼痛不適，嚴重的甚至疼得晚上睡不好覺。10日，記者從醫院了解到，天冷以來骨科接診的筋膜炎患者約佔門診20%，隨著氣溫的下降，筋膜炎患者更是驟增。

　　近一周來，40歲的林女士感覺後背隱隱作痛，起初以為是自己太累了，可休息了幾天，後背卻越來越疼，晚上甚至疼得睡不著覺。10日，林女士來到醫院，經檢查她是患上了頸肩性筋膜炎，可能是著涼或勞累導致。

　　醫生告訴記者，每到冬天或氣溫下降時，筋膜炎患者就會明顯增多，整日伏案工作的白領、年輕女性是頸背部筋膜炎的高發人群。筋膜炎的發病往往與勞損、局部外感風寒有關。人體肩頸後背的筋膜分布最廣泛，因此這些部位發病率最高。

　　專家建議市民，平日要注意保暖，盡量避免冷熱環境的突然轉換，不要出汗時外出。此外，避免長時間固定一個姿勢不動，尤其是伏案或使用電腦時，最好每半個小時就起身活動一下，因為筋膜炎主要發生在頸肩背部，所以端肩就是最有效最簡便的方法，即左右肩交替抬起，或者用左右手交替拍擊右左肩部。