東北網1月16日訊 近日,牡丹江市持續低溫,不少市民都患上了呼吸道疾病。記者從市區多家醫院了解到,目前,,牡丹江市呼吸道患者比前兩個月約增加了三分之一。對此,醫生建議,市民外出時一定要注意保暖,最好戴上口罩,同時定時煮食用醋熏屋子,可在一定程度上殺滅空氣中的病毒。

　　多家醫院近期呼吸病患者劇增

　　15日,記者從牡丹江市中醫醫院呼吸內科了解到,連日來,該院接診的呼吸道疾病患者驟增,與前兩個月相比多出三分之一。采訪中,該院呼吸內科主任孫緒武告訴記者,每年的這個季節都是呼吸道疾病高發時段。連日來,每天都有呼吸道疾病患者前來就診,門診平均每天接待60多人,住院患者有近40人。

　　采訪中,市第二人民醫院呼吸科主任張勤偉告訴記者,近日,該院呼吸道疾病患者比前兩個月增加了三分之一,而照比往年同期,患者數量也有所增加。連日來,該院門診每天接待的呼吸道患者有80多人,而去年同期每天最多也就40人;至於住院人數,去年最高峰時有60餘人,而今年呼吸道患者的住院人數竟突破了80人。

　　市第一人民醫院門診科醫生秦珍珍也告訴記者,目前,該院呼吸道疾病的住院人數達到了80多人,而門診每天接待的人數也達到了50人,均比往年增加了不少。

　　天氣寒冷病毒增多種原因致感冒

　　采訪中,我市各大醫院的相關醫生告訴記者,以往,不少幼兒因感冒發燒未及時接受治療,誘發患上扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等呼吸道疾病的情況較多。而今年,來就診的呼吸道疾病患者,雖然覆蓋各個年齡層,但以成年人尤其是年輕人居多,癥狀主要表現為咳嗽、咳痰、發熱、流鼻涕、打噴嚏、呼吸困難等。

　　談起呼吸道疾病的患病原因,張勤偉表示,冬天天氣寒冷且乾燥,是病毒滋生的季節。近日我市氣溫偏低,病毒在單位面積內的數量增多,容易引發上呼吸道疾病。此外,一些市民生活不規律,抽煙、喝酒、過度打牌、熬夜等,也能造成免疫力下降,使感冒病毒有了可乘之機。此外,室內外溫差大,一些市民不注意及時增添衣服,也容易患上感冒。同時,還有一些市民通過飛沫傳播,染上了感冒病毒。

　　外出最好戴口罩病情嚴重要就醫

　　那麼,有什麼方法可以預防呼吸道疾病呢?對此,市中醫醫院呼吸內科主任孫緒武建議市民,平時要注意勤洗手、勤漱口,不要用髒手觸摸臉、眼、口等部位,盡量少到擁擠的公共場所,以減少病毒感染幾率;出門時一定要注意保暖,外出時最好戴上口罩;應定時開窗通風,保持空氣流通、濕潤,室內濕度保持在50%至60%為宜,溫度最好保持在24攝氏度以下,保持乾濕平衡;定時煮食用醋熏屋子,可在一定程度上殺滅空氣中的細菌;要注意飲食,多喝水,補充足量的水分稀釋血液中的毒素,加速代謝物的排泄;適當增強體育鍛煉或戶外活動,以增強自身免疫力;兒童和老人要特別小心,進屋時不要馬上將衣服脫掉;多注意休息,養成早睡早起的習慣,這樣也會提高機體的免疫力。

　　在飲食方面,醫生們建議,市民可通過食補來預防呼吸道疾病。冬季寒氣侵襲,可吃生姜、蔥達到預防目的;多食溫性的食物,如牛肉、羊肉、雞肉、魚、花生、核桃等,還可多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素的食物,補充維生素C,尤其可多食胡蘿卜。同時,一定要清淡飲食,可多吃海帶、紫菜等鹼性食物,少吃油膩辛辣的食物。此外,預防中,也可服用一些抗病毒中草藥和防流行性感冒類藥物,如抗病毒口服液、板藍根等。若伴有咳嗽癥狀,可服用一些止咳藥,如枇杷膏等。

　　采訪中,醫生們還表示,當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時,應及時就醫。同時,家庭成員也要適當隔離,切忌不當回事,更不要患病後自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療。同時,醫生們還表示,普通感冒多為細菌或病毒引起,市民有初期感冒癥狀時可以適當自我用藥,如果服藥兩三天後癥狀不見好轉,特別是出現持續發燒癥狀,就需要及時就醫,在醫生指導下合理用藥,以免病程延長。