東北網7月23日訊 22日，哈市迎來大暑節氣，意味著高溫多雨天即將來臨。果然，昨天的冰城熱力十足，15時氣溫已攀昇至30.3℃，終於讓頭伏天有了點盛夏的樣子。今天我市將進入中伏，氣象部門預計，我市將迎來連雨，明天白天雨量可達大雨級別。

　　熱而不悶，成了這個夏天的代名詞，昨天，在烈日的照射下，市區溫度持續攀高，但時不時的一陣涼風，讓市民感覺比較舒服。不過，既然稱之為大暑節氣，在飲食和生活上還需多加調理，該節氣前後是城市最炎熱、濕氣最重的時候，在飲食上一定要注意清淡去濕氣。今天白天最高溫度可達31℃，西瓜自然是夏季解渴解暑的首選，不但能保濕還可抵御紫外線。很多市民趕時髦喜歡吃黃瓤西瓜，但中國天氣官博表示，黃瓤西瓜不含番茄紅素，營養上不如紅瓤西瓜，因此在選西瓜上還是以保守老觀念比較好。

　　據氣象部門預計，從今夜起，我市將迎來多雨的盛夏，今夜以小雨為主，明天白天雨量或達大雨程度，夜間轉為中雨，預計雨會一直下到後天，市民要做好防雨的准備。隨著降雨，氣溫也將回落，明天最高氣溫僅在25℃上下。

　　上周末雨後，我市空氣質量保持的很不錯，昨天15時，12個監測點中仍有5處為“優”，其餘7處為“良”。專家說，最近兩天白天風力適中，利於污染擴散，新排放的污染物被及時疏散了。隨著降雨洗城，我市空氣質量也將有所提高，雨後將出現更多“優”。