東北網9月29日訊 這一周，我們經歷一次先涼後暖的爬坡，“秋分”一場秋雨後，連續幾天最高氣溫都不足20℃，讓市民領略到深秋的魅力。直至周五，暖空氣纔得以在冷空氣捯氣兒的間隙，重回市區上空，讓我們享受了溫暖的一天。

　　周末兩天，雖然氣溫會比周五有所回落，但相對舒適，比較適合外出郊游，秋季正是戶外運動最好的時節。明天是“十一”假期來臨之前的最後一個工作日，天公作美，暖空氣仍在上空，市區天氣不錯，以晴天為主，最高溫可達23℃左右，不過早晚溫差較大，夜間出行還需添加衣物。“十一”期間我市會有冷空氣到訪，一場秋雨後，氣溫將大幅下降，市民要做好防寒的准備，別被突然到來的涼天閃感冒了。

　　這周我市空氣質量持續不錯，直到周五的暖大風來襲，吹沒了優質空氣。不過，待冷空氣再次到訪後，優質空氣將再次出現。專家說，從西北來的冷空氣比較純淨，可以對市區空氣起到“換血”的作用。

　　由於秋天空氣比較乾燥，市民要注意保護五官，否則容易出現咽乾鼻燥、脣乾口渴、咳嗽無痰、皮膚乾澀等秋燥現象。一旦有此癥狀，市民可多吃些梨，能生津止渴、潤燥化痰。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，對秋燥癥具有獨特功效。