東北網11月21日訊 連降的大雪給市民出行帶來諸多不便。盡管哈市多次發布預警，提醒老年人減少外出、注意防滑，但各家醫院每天都有不少因摔倒導致挫傷、骨折前來就醫的患者，患者年齡都在50歲以上。

　　摔家門口 82歲老人手腕骨折

　　“在家憋了兩三天，今天就想下樓透透氣，誰料到一個跟頭就摔成骨折。”19日上午，82歲的張大娘被家人送到市第五醫院急診科就診，被確診為腕骨骨折，需入院手術治療。

　　據市第五醫院統計，最近4天收治的摔傷骨折患者門診量80多次，其中80%為骨折患者，都是50歲以上的中年人及女性患者佔多數，骨折部位以腕、膝、胯、尾骨居多。大部分患者為不完全骨折，手法復位加上外石膏固定即可。還有18位住院手術治療患者，張大娘就是其中年紀最大的一位。

　　一摔就折 骨質疏松呈低齡化

　　市第五醫院骨科主任王少卿告訴記者，這幾天住院治療的摔傷骨折患者幾乎都患有骨質疏松。很多人都以為骨質疏松是“老年病”，其實骨質疏松也越來越低齡化，四五十歲的中年人已存在骨健康問題，只是沒有顯現。對中老年骨質疏松患者來說，摔倒、轉腰這些“小動作”都可能造成骨折。

　　市第一醫院內分泌一科副主任柳傑介紹說，絕經期婦女、長期吸煙喝酒、補鈣不當的人群是骨質疏松的高危人群。

　　此外，糖尿病、甲狀旁腺功能異常等疾病合並成骨質疏松的患者也很多。

　　三招預防骨質疏松

　　可通過飲用奶制品來提高鈣的攝入。除補鈣外，還應補充維生素D，人到40歲就要開始補鈣和維生素D。

　　大量吸煙、飲酒也可造成骨質疏松，應注意生活規律避免熬夜。

　　建議40歲以後每年至少1次骨密度檢查；若骨密度有變化，檢查頻率為半年1次；如確診為骨質疏松，檢查頻率為每3個月1次。