生活報4月8日訊 天氣轉暖，很多老年人開始了戶外運動。其中，有些人十分熱衷於撞樹健身，認為能刺激人體背部的經絡和穴位，有養生、治病的作用。近日，哈醫大四院就接診了一位因撞樹鍛煉導致敗血癥的患者。

　　據了解，劉大爺今年60多歲，是一名撞樹運動的忠實粉絲，最近一段時間他總是莫名發熱、渾身沒勁兒，最初以為是感冒了，沒想到越來越嚴重，特別是最近十來天，竟然高熱不退。劉大爺被折磨得身心俱疲，反復就醫卻仍然不見起色。近日，高燒不退的劉大爺來到哈醫大四院感染科找到了朱麗影教授，經過相關檢查，醫生在劉大爺的血液中反復培養出了皮膚表皮葡萄球菌，原來，劉大爺竟然得了敗血癥！經過積極的抗感染治療，5天後他終於退燒了。

　　『我天天鍛煉，咋還發燒了呢？』面對劉大爺的疑惑，朱麗影教授告訴他，這次突然高熱，很可能是撞樹惹的禍。因為老年人的皮膚比較脆弱，撞樹鍛煉時如果力量過大、保護不足，很可能導致皮膚屏障受損，雖然肉眼看不到明顯的傷口，卻會讓細菌有機可乘。細菌通過受損的屏障進入人體，從而引起發熱等感染癥狀，甚至引起敗血癥。此外，由於年歲較高，有些老年人對力量的控制能力降低，很可能控制不好撞擊力度，雖然自己覺得尚可接受，但實際上已經對機體的皮膚和軟組織造成了損傷。

　　為此，朱麗影教授提醒，由於老年人皮膚脆弱，不建議采取撞樹這種健身方式，尤其是合並骨質疏松、心髒病、高血壓、頸椎病、腰椎病的老年人更應小心。如果想通過刺激背部神經獲得保健或治療效果，可以選擇找中醫師、按摩師等專業人員進行背部按摩、拔火罐、針灸之類的治療，這樣更有效、也更安全。另外，撞樹健身是有講究的，要選擇平滑的樹乾，最好在樹上包裹棉布，時間應循序漸進，開始1—2分鍾，逐漸增加到5—6分鍾即可，撞擊時頸背部肌肉應適度緊張，效果以背部發紅發熱為好，一旦感覺疼痛應立即停止。